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GAÏA Info Plus…

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Livres, films, articles sur la nature et la santé. Books, Movies and Articles on Nature and Health. Saving The PLanet One Household at a Time/Sauvons la Terre un Foyer à la Fois!


Comment soigner son mal de dos a la maison...

Publié par Gilles Morand sur 18 Novembre 2016, 19:46pm

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Procurez-vous une barre-fixe que vous installerez dans le haut d`une porte chez vous ou au chalet

Etirez-vous matin et soir et au besoin

environ 2-3 minutes minimum pour atteindre son plein effet d`etirement vertebral.

Vous procurez une barre fixe en magasin de sports ou chez Canadian Tire pour aussi peu que $25 (ou plus) Installation facile

Bonne sante a votre dos.

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS MASSAGE AUX SITES SUIVANTS :

www.massemoi.jimdo.com & www.gmmassageplus.wix.com/4u

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