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28 juillet 2014 1 28 /07 /juillet /2014 17:52

Les suppléments et la nutrition durant les diverses phases de la vie

©2000, Gilles Morand

LES SUPPLÉMENTS ET LA NUTRITION

DURANT LES DIVERSES PHASES DE LA VIE

POURQUOI COMPLÉTER LE RÉGIME ALIMENTAIRE AVEC DES SUPPLÉMENTS ? (Voir vidéo :

Pourquoi prendre des suppléments?

http://images.shaklee.com/video/show.php?video=Why-Supplement-FR )

Un mode de vie sain combine repos, exercices, attitude mentale positive, gestion du stress et nutrition adéquate, tout en évitant les habitudes malsaines.

L’énergie mentale est la principale source de la santé physique, mais la bonne nutrition va au-delà de l’esprit; elle se rend aux cellules.

Ce ne sont pas les événements occasionnels, mais plutôt les habitudes qui déterminent la qualité de vie.

La technologie moderne et le traitement des aliments détruisent de nombreux nutriments essentiels des denrées alimentaires. En outre, lors de ces procédés, sont ajoutés aux aliments des ingrédients superflus et potentiellement dangereux. la technologie moderne combine aliments et substances chimiques afin de rendre les produits comestibles et appétissants pour les consommateurs, au profit des fabricants.

L’effet de la publicité influe sur nos préférences alimentaires en nous éloignant des aliments entiers, pour nous rapprocher de la camelote alimentaire hautement traitée et pratique.

La vie moderne dévalorise la saine nutrition. Avec le nombre croissant de familles à double revenu et le rythme de vie effréné d’aujourd’hui, de nombreux Canadiens ne prennent pas le temps de bien manger. Est-il possible de bien manger ?

Des groupes cibles de la population doivent porter une plus grande attention à leurs apports nutritionnels parce que leurs besoins sont plus prononcés et leurs risques plus grands.

La consommation de suppléments est une bonne habitude à prendre pour améliorer le régime alimentaire afin de fournir l’assurance nutritionnelle quotidienne provenant d’ingrédients de la plus haute qualité sous forme pratique. Les suppléments ne remplacent pas les soins médicaux.

DÉFINITION DU SUPPLÉMENT IDÉAL

Un supplément nutritif doit être complet et équilibré sur le plan de tous les nutriments essentiels à l’organisme.

Les meilleurs sources naturelles devraient être utilisées pour fournir toutes les substances es-

sentielles, en plus des nutriments majeurs, même ceux qui ne sont pas encore bien compris de la science.

Le produit devrait être formulé pour faciliter l’assimilation et procurer au consommateur une source sûre et sécuritaire de substances nutritionnelles essentielles.

L’évaluation clinique des suppléments nutritifs idéals devrait confirmer que les nutriments présents dans la circulation sanguine sont accessibles aux cellules, afin qu’elles puissent absorber exactement ce dont elles ont besoin.

Les suppléments de base devraient comprendre protéines, vitamines, minéraux et fibres pour remédier aux carences alimentaires les plus fréquentes.

Les suppléments devraient répondre aux besoins de la population pour toutes les catégories d’aliments. les herbes médicinales ne font pas partie des suppléments nutritifs.

La fine pointe de la science et de la technologie permet d’élaborer et de formuler un supplément facilement absorbable, stable et sécuritaire. les aliments naturels tels levure de bière, varech et luzerne sont les meilleures sources de la nature, qui peuvent être améliorées en étant combinées à la fine pointe de la science.

Pour traiter un produit naturel et en retenir les nutriments sous forme pratique et stable, il faut une technologie sophistiquée et un contrôle de la qualité rigoureux. Comme il n’existe pas d’appareil universel du contrôle de la qualité dans l’industrie des suppléments, aucun produit n’est plus sûr que la compagnie qui le fabrique.

PROTÉINES - STRUCTURE DE BASE DES CELLULES

Les protéines forment la structure de base de l’organisme. Elles servent également d’hormones pour contrôler les fonctions de l’organisme, d’enzymes pour transporter les réactions et d’anticorps pour le système de défense de l’organisme.

Les protéines sont composées d’acides aminés. Plusieurs sont des acides aminés essentiels

qui doivent être obtenus du régime alimentaire pour maintenir la vie et la santé.

L’organisme est en constante régénération avec de nouvelles générations de cellules produites à partir des aliments consommés. L’organisme n’accumule pas de protéines alimentaires comme les matières grasses, alors il a constamment besoin d’être approvisionné.

Les nord-américains consomment plus de protéines qu’ils n’en ont besoin et il s’agit d’aliments riches en cholestérol et en gras souvent difficiles à digérer et à assimiler. Certains glucides et matières grasses en combinaison avec les protéines devraient fournir une source d’énergie pour éviter le gaspillage des protéines.

il est donc judicieux de prendre des suppléments pour assurer un apport équilibré en nutriments de source naturelle, sous forme pratique, sans substances indésirables.

Les personnes qui souffrent de malabsorption, de maladie chronique grave u qui ont de mauvaises habitudes alimentaires ont des besoins précis. En outre, plusieurs personnes peuvent souffrir de carence en protéines sans toutefois le savoir.

C’est souvent la différence marginale procurée par les suppléments dans l’apport de nutriments aux cellules de la circulation sanguine qui fait une différence réelle pour la santé optimale. C’est l’effet de l’assurance nutritionnelle.

Une source garantie de protéines végétales complètes peut constituer la structure de base à laquelle il suffit d’ajouter des protéines de sources alimentaires.

VITAMINES ET MINÉRAUX MULTIPLES

Les vitamines sont essentielles à l’activité cellulaire, même si de nombreuses vitamines ne sont pas sécrétées par l’organisme et qu’elles doivent être obtenues par le biais du régime alimentaire. les vitamines hydrosolubles sont les vitamines du complexe B et la vitamine C. les vitamines A, D, E et K sont liposolubles.

Les effets toxiques des vitamines sont extrêmement rares et ne se produisent pas en circonstance normale. Les empoisonnements avec des vitamines rapportés aux services d’urgence des hôpitaux sont tous des accidents réversibles. la consommation de suppléments est extrêmement sécuritaire. Les minéraux sont absorbés par des mécanismes indépendants. le calcium pour les os et les dents et le fer pour l’hémoglobine ne sont que des exemples de milliers d’autre fonctions indispensables de l’organisme pour les macro et micro minéraux. Les minéraux ne sont pas des éléments libres, soit dans les aliments ou dans l’organisme et ne doivent pas être associés aux propriétés métalliques. les éléments sont plutôt combinés à d’autres atomes ou dispersés dans une solution compatible aux processus de l’organisme.

Un bon supplément de vitamines et de minéraux multiples devrait renfermer les vitamines et minéraux essentiels pour lesquels des recommandations quotidiennes ont été établies. les vitamines et minéraux devraient être formulés en comprimés. En outre, lors de tests en clinique, il devrait être prouvé qu’ils s’acheminent dans la circulation sanguine. Les supplément de vitamines et de minéraux multiples à croquer sont idéals pour les enfants et les personnes qui ont de la difficulté à avaler, y compris les personnes âgées.

Le supplément de protéines végétales et celui de vitamines et de minéraux multiples forment un programme de suppléments de base qui assure l’apport en acides aminés, en vitamines et minéraux essentiels en un supplément nutritif pratique. C’est la base générale de tous les autres suppléments. Les suppléments de protéines, de vitamines et de minéraux devraient être considérés comme des aliments et être pris aux repas à des heures régulières. Leur posologie est précisée sur le libellé des étiquettes pour fournir un point de départ conservateur.

Les suppléments ne sont pas des remèdes à action rapide. Ils nourrissent les cellules de l’organisme qui, en retour, mènent à la santé optimale des personnes. pour obtenir d’excellents résultats, il faut être constant et patient.

PETITE ENFANCE

Les bébés sont des êtres humains complètement dépendants qui ont deux besoins de base à satisfaire. Ils ont besoin de liquide (100 ml par kg quotidiennement) et de calories (150 par kg quotidiennement). Le nouveau-né moyen pèse environ 3 kg.

L’allaitement est le moyen naturel de fournir les liquides et les calories et, dans la plupart des cas, l’allaitement est la meilleure façon de répondre aux besoins nutritionnels complets du bébé.les formules préparées sont le second choix. Elles peuvent être améliorées en y ajoutant des suppléments pour répondre aux besoins en liquide, calories et en vitamines supplémentaires.

PROBLÈMES

Allaitement insuffisant

Les mères qui travaillent peuvent être confrontées à un problème de production insuffisante en lait, de mamelons inadéquats ou de mastite. Les bébés nourris au sein peuvent avoir besoin de vitamines D. Le lait des mères qui ont un régime végétarien strict peut avoir une carence en vitamine B12.

Déshydratation

C’est la menace nutritionnelle majeure pour les bébés normaux, surtout en présence de fièvre, vomissement, diarrhée ou apport nutritionnel médiocre. Si un bébé en santé perd entre 5% et 10% de liquide, il deviendra rapidement léthargique. Une plus grande perte de liquide pourrait être dangereuse pour la vie du bébé.

SOLUTIONS

De nombreux médecins reçoivent des préparations vitaminées pour bébés, de grandes compagnies de médicaments et la plupart des nouvelles mamans en reçoivent des échantillons en quittant l’hôpital. Ces préparations fournissent les vitamines et minéraux essentiels, mais il serait peut-être préférable que vous utilisiez votre propre formule de vitamines. Notez que les suppléments de vitamines ne doivent être donnés qu’aux bébés en santé. Les bébés malades requièrent une supervision médicale avant de pouvoir bénéficier d’un programme de suppléments.

QUESTION

Quand commencer à donner des suppléments à un bébé ?

RÉPONSE

Une fois que le bébé :a) boit bien

b) a une bonne constitution

c) prend du poids constamment

Recommandations

Calcium (un comprimé par jour)

Vitamine C à croquer ( 100 mg par jour)

Supplément de vitamines et minéraux multiples à croquer ( un comprimé par jour)

Supplément de protéines de source végétale (1/2 c. à thé par jour)

L’ALLAITEMENT MATERNEL EST IDÉAL

Avantages de l’allaitement :

Fournit une protection immunitaireRisque moindre de suralimentation Stérile et gratuit Peu exigeant pour les reins du bébé

Protéines facilement digéréesRapproche la mère et le bébé

Biodisponibilité accrue du fer

ÂGE PRÉSCOLAIRE

Il est important de s’assurer que les enfants d’âge préscolaire gagnent le poids approprié à leur âge. Un gain constant de poids est l’indice d’un apport alimentaire adéquat, d’une bonne digestion et d’une assimilation efficace. La meilleure façon de préciser le poids approprié aux enfants de ce groupe d’âges est de consulter les courbes de poids normalisées. Un enfant qui gagne du poids obtient probablement tous les nutriments dont il a besoin. Si l’enfant fait la fine bouche, il ne faut pas s’en faire. Toutefois, s’il ne gagne pas de poids, cela devient une préoccupation médicale sérieuse.

PROBLÈMES

Problèmes d’alimentation

Les parents peuvent être tentés de forcer les enfants à manger et même de les punir de leurs mauvaises habitudes alimentaires. De cette façon, ils risquent de causer des problèmes d’obésité et de comportement.

Maladies communes

Les enfants d’âge préscolaire font partie du groupe d’âge qui doit consulter le médecin le plus souvent. Ils souffrent habituellement de rhume, infections d’oreilles, gastro-entérite, éruptions cutanées et problèmes respiratoires. Il n’y a pas que les maladies qui sont risquées, mais aussi le mauvais usage ou l’usage abusif d’antibiotiques et d’autres médicaments.

SOLUTIONS

Faire adopter de bonnes habitudes alimentaires aux enfants. Leur permettre de répondre à leur instinct nutritionnel, surtout s’ils prennent des suppléments. Ne pas les forcer à manger certains aliments ou à manger à certaines heures. Être flexible. Les suppléments peuvent fortifier le système de protection des tout-petits contre les affections les plus fréquentes. Cette pratique est un engagement à la prévention à un âge précoce. les parents peuvent enseigner l’importance des suppléments à cet âge flexible. Faire du repas un moment agréable

Question

Est-ce que toutes les marques de vitamines se valent ?

Réponse

Non. De nombreux produits sont conçus pour attirer le consommateur et gonfler le profit du fabricant. Il faut porter une attention particulière aux points suivants:

Sources de matières premières

Ingrédients supplémentaires pour la couleur, le goût, etc.

Découvertes scientifiques, y compris tests cliniques

Effets promotionnels: conditionnement, libellé, publicité

Prix. N’oubliez pas l’adage suivant :

“ Vous en avez pour votre argent, pas plus. ”

Recommandations

Supplément de protéines de source végétale ou repas frappé vitaminé (1 à 3 c. à thé par jour)

Supplément de vitamines et de minéraux multiples à croquer (1 à 2 comprimés par jour)

Vitamine C à croquer (1 à 2 comprimés par jour)

Calcium à croquer ( 1 à 2 comprimés par jour)

Luzerne (2 à 4 comprimés par jour)

Donner l’exemple avec ses propres habitudes de consommation de suppléments. Les conserver sur la table de la cuisine et les prendre durant les repas en famille.

ÉCOLE PRIMAIRE

À l’école primaire, de nombreux enfants sont exposés à la liberté des choix alimentaires pour la première fois. À mesure qu’ils font de nouvelles connaissances et regardent leurs émissions de télévision favorites, il se peut qu’ils désirent essayer de nouveaux aliments populaires de faible valeur nutritionnelle. Les distributrices et les dépanneurs rendent la camelote alimentaire facilement accessibles aux enfants laissés à eux-mêmes. L’enfant doit choisir seul. Du lait ou une boisson gazeuse ? Un sandwich ou des croustilles ? Un fruit ou des bonbons ? Il n’en tient qu’à lui de décider!

PROBLÈMES

Hyperactivité

En dépit des études menées jusqu’à présent, la raison de ce phénomène durant l’enfance demeure sans réponse. Toutefois, nous savons que les habitudes alimentaires déficientes contribuent à ce problème. Surveillez les signes suivants: pauvre concentration, comportement erratique troubles de sommeil et problèmes scolaires. Les tests ne peuvent que déterminer le problème et non le résoudre.

Syndrome de la dent sucrée

Se nourrir devient une activité sensuelle. Il faut satisfaire ses papilles gustatives à tout prix - beaucoup de sucre, de sel, de gras et peu de fibres! L’enfant peut se sentir satisfait temporairement, amis les cellules de son organisme sont privées de nutriments.

SOLUTIONS

L’hyperactivité est une affection complexe qui englobe des facteurs nutritionnels, sociaux, psychologiques et émotionnels. L’acide gamma linolénique (AGL) et le calcium peuvent aider à diminuer les formes légères de cette affection, mais dans les cas extrêmes, des médicaments peuvent s’avérer nécessaires.

Évitez de développer le goût de votre enfant pour les aliments sucrés, en lui offrant des collations tels noix, raisons secs, crudités, fruits et bretzels de grains entiers. Limiter l’influence de la télévision. Les enfants magnent ce que le parents achètent, alors les parents peuvent contrôler ce que les enfants magnent jusqu’à un certain point, au moins à la maison... si les parents donnent l’exemple.

Question

Se peut-il que les enfants très actifs consomment trop de sucre ?

Réponse

Oui. La preuve de l’hyperglycémie menant à l’hyperactivité est incomplète mais personne ne nie les effets du sucre sur la carie dentaire, la faible teneur nutritionnelle des aliments riches en sucre ni les conséquences potentielles de l’obésité. Certains enfants démontrent des réactions idiosyncrasiques à des teneurs élevées de sucre. Ils deviennent survoltés.

Recommandations

Supplément de protéines de source végétale

Supplément de vitamines et de minéraux multiples à croquer (1 à 2 comprimés par jour)

Vitamine C à croquer (1 à 2 comprimés par jour)

Calcium à croquer (1 à 2 comprimés par jour)

Et plus

Barre de substitut de repas

Prenez l’habitude de mettre des collations nutritives et des suppléments dans la boîte à lunch de l’enfant.

ADOLESCENCE

L’adolescence est une période durant laquelle les enfants gagnent de l’indépendance. Les considérations alimentaires prennent souvent le second plan. Les aliments sont fréquemment des occasions de luttes de revendications, car les adolescents se gavent de collations et mangent à des heures irrégulières. Heureusement, ils sont pourvus d’une grande “ élasticité ” et d’une réserve abondante d’énergie. Ils se sentent invincibles, sont tentés de vivre à plein et de faire des choses agréables dans l’immédiat, sans avoir de sens de perspective sur l’avenir.

PROBLÈMES

Conflit

La société met l’accent sur l’image corporelle. Les garçons veulent de la masse musculaire et de la définition, alors que les filles aspirent à être minces comme les mannequins de mode.

Toutefois, les adolescents sont également la principale cible de la publicité faite sur la camelote alimentaire, qui est élevée en gras et en calories, mais faible en protéines et autres nutriments essentiels.

Hormones

Les deux sexes subissent de profonds changements hormonaux qui affectent la masse corporelle, sa distribution et sa structure. Ces changements causent des sautes d’humeur. Les deux sexes ont des développements différents. les filles ont leurs règles pour la première fois et les garçons ont des poussées de croissance qui font augmenter la masse et les tissus musculaires. Ces changements causent aussi des sautes d’humeur et des troubles émotionnels.

SOLUTIONS

La bonne nutrition est primordiale à cet âge. Les adolescents peuvent s’imaginer qu’ils sont en parfaite santé, mais ils doivent quand même obtenir les nutriments essentiels d’une grande variété d’aliments. la consommation de suppléments est une excellente solution pour répondre à ce besoin. Cette discipline rapporte plus tard au cours de la vie. Et, durant l’adolescence, elle peut favoriser une image corporelle positive. un adolescent déterminé à suivre un régime amaigrissant devrait prendre es précautions, en évitant les régimes draconiens. Une plus grande consommation de suppléments est recommandée pour aider à résoudre des problèmes tels menstruations douloureuses et irrégulières ou activités sportives intenses.

Question

Pourquoi ne pas tout simplement faire la promotion du Guide alimentaire canadien auprès des adolescents ?

Réponse

Le respect du Guide alimentaire assure un régime alimentaire adéquat et équilibré. Mais en dépit de nobles efforts, le message n’a pas été écouté... Surtout par les adolescents. Des études démontrent que jusqu’à 45% des diététistes aux États-Unis consomment des suppléments de vitamines. Personne ne se demande pourquoi ?

Recommandations

Supplément de protéines de source végétale (essentiel au développement des cellules en santé)

Supplément de vitamines et de minéraux multiples à croquer (essentiel au développement des cellules en santé)

Calcium plus phosphore (réserve pour la masse osseuse pour l’avenir)

Vitamine C à action prolongée (protection immunitaire)

Luzerne (favorise la protection de l’intestin contre les aliments-camelote)

Aussi

Fer, surtout pour les jeunes filles

AGL, pour aider la régularité des menstruations et diminuer les crampes

Vitamines du complexe B pour celles qui prennent la pilule anticonceptionnelle

Boisson sportive et Physique pour les athlètes

Boissons et barres substituts de repas pour les adolescents qui surveillent leur poids ou qui ont des régimes carencés en certains nutriments.

PARENTS

La planification familiale devrait commencer bien avant la conception, en préparant le corps à concevoir en bonne santé! Durant la grossesse, la santé de la mère et du foetus dépendent directement de l’apport en nutriments. La circulation placentaire est le point réel de rencontre entre la mère et le foetus, où les nutriments et l’oxygène forment l’apport essentiel. La naissance d’un bébé est un processus naturel pour lequel le corps d’une femme en santé est programmé depuis la puberté.

Capacité

Les futures mères devraient s’assurer d’avoir un régime sain et de prendre des suppléments avant et durant la grossesse. Les besoins en vitamines et minéraux augmentent durant la croissance du foetus, alors il est important de s’assurer de consommer suffisamment de nutriments. Des risques ont été associés aux carences enfer, en acide folique et en calcium.

Perte de nutriments

De l’énergie supplémentaire et les nutriments essentiels sont nécessaires pour allaiter afin que le corps de la mère puisse sécréter une plus grande quantité de lactose, de protéines et de matières grasses. Ces substances, ainsi que de nombreux micro-nutriments, sont tirés du plasma sanguin pour produire le lait. Une mère malnourrie est privée en nutriments et doit refaire ses propres réserves.

SOLUTIONS

La plupart des spécialistes des soins de la santé recommandent la prise de suppléments durant la grossesse, même pour les femmes qui ont un régime sain. Des intérêts commerciaux majeurs ont envahi ce marché de publicité. Il n’existe pas de substitut aux suppléments nutritifs de haute qualité qui comprennent fer, acide folique et calcium.

L’allaitement exige un apport accru en nutriments plus pour les bienfaits apportés à la mère qu’au bébé. Ce n’est pas le moment opportun de suivre un régime amaigrissant. Un supplément de haute qualité et des exercices pour éviter de gagner du poids superflu peuvent minimiser la menace de consommation de calories vides.

Question

Est-ce que tous les suppléments alimentaires sont sans danger durant la grossesse ?

Réponse

Oui. Les suppléments naturels fabriqués à partir d’aliments biologiques qui ne renferment que des nutriments essentiels sont sans aucun risque. Le placenta est un filtre naturel qui contrôle le débit des nutriments vers le foetus. les substances chimiques et les médicaments sont beaucoup plus risqués, comme les retombées de la thalidomide nous le rappellent. En d’autres mots, consommer les aliments et éviter les médicaments !

Recommandations

Vitamine du complexe B (l’acide folique est une vitamine essentielle du complexe B pour éviter des malformations du tube neural. La niacine peut agir contre la nausée et les vitamines du complexe B peuvent aider à assurer une grossesse en santé)

Calcium (minéral essentiel à la croissance du foetus. Peut aider à procurer un effet tranquillisant durant l’accouchement)

Vitamine E (jusqu’à 2,000 U.I. par jour durant 10 jours avant l’accouchement pour faciliter le

travail)

Fer (pour augmenter le volume sanguin)

Supplément de protéines de source végétale (variété de nutriments)

Supplément de vitamines et de minéraux multiples (variété de nutriments)

AGL (peut affecter les prostaglandines qui participent au déclenchement du travail)

Les visites prénatales sont des occasions idéales pour discuter avec le médecin des habitudes nutritionnelles durant la grossesse. Assurez-vous qu’il comprenne la différence entre les suppléments nutritifs et les médicaments qui devraient être prescrits ou évités.

DÉBUT DE LA TRENTAINE

Ce sont les années les plus productives. Les jeune adultes, remplis d’enthousiasme, s’engagent à gravir les échelons du succès. C’est la période pour entreprendre sa carrière, bâtir une famille et établir un foyer. Ces défis exigent du temps et de l’énergie et requièrent une attention de tous les instants. On est pressé d’obtenir tout immédiatement dans un monde en rapide évolution. Même avec le plan le mieux pensé, la nutrition peut être négligée et considérée comme un facteur non productif qui n’ajoute rien au revenu. Mais, contrairement à la pensée générale, la nutrition est le véritable revenu. Nous devenons ce que nous mangeons.

PROBLÈMES

Manque de temps

Le rythme de vie s’accélère à chaque nouvelle décennie. Avec toutes les commodités modernes et les attentes élevées, le temps, c’est de l’argent. Nous n’avons aucun temps pour préparer les repas et la même chose se produit pour les repas pris au travail. Le micro-ondes, les dîners surgelés, la camelote alimentaire, les repas pris à l’extérieur... Qu’est-il arrivé des vrais repas pris en famille ? Qui s’occupe d’équilibrer les menus ? Du pain grillé et du café au petit déjeuner, des hamburgers et une boisson gazeuse au déjeuner et une pizza au dîner ne répondent pas aux besoins nutritionnels.

Stress

Les dates limites, les embouteillages durant les périodes de pointe, les polluants, l’avalanche d‘informations, les réunions, les factures, les taxes, les relations tendues... Qu’est-il advenu de la vie simple ? Même si les adultes d’aujourd’hui étaient les “ hippies ” des années 60, ils ne peuvent pas revenir en arrière et prendre du temps pour méditer. Les exigences de la vie moderne drainent nos ressources physiques et nos réserves de nutriments lors des montées d’adrénaline.

SOLUTIONS

La consommation de suppléments est une solution moderne pour l’homme moderne. Elle peut procurer un apport garanti des nutriments essentiels sous forme pratique quotidiennement. Avant de commencer la journée, prenez l’habitude de prendre des suppléments... que ce soit plus qu’une arrière-pensée ! Ça pourrait changer la qualité de votre vie et votre santé tout en mettant l’accent sur les choix de mode de vie responsable quotidiennement.

L’adrénaline draine les vitamines hydrosolubles B et C. Le stress modéré endommage les nerfs et crée un fardeau sur l’appareil cardio-vasculaire. L’apport adéquat en nutriments peut favoriser la restauration de l’équilibre de l’organisme et l’exercice peut aider à conserver la paix intérieure.

QUESTION

Les “ yuppies ” se nourrissent-ils mieux que leurs parents ?

RÉPONSE

Probablement. L’intérêt récent pour la santé et la bonne forme physique a amené les jeune adultes informés et responsables à mettre en valeur leur bien-être. L’influence des magazines, des magasins d’aliments naturels, des clubs et des émissions d’exercices, etc. ont ait de ce genre de vie une mode. Les personnes de cette classe sont au nombre des plus grands consommateurs de suppléments nutritionnels. Que cette mode continue !..

RECOMMANDATIONS

Vitamine du complexe B (pour aider à restaurer les nutriments qui sont éliminés par le stress)

Vitamine C (pour aider à restaurer les nutriments qui sont éliminés par le stress)

Calcium (tranquillisant naturel)

Vitamine E (agent antioxydant et vasodilatateur contre la pollution)

Supplément e protéines de source végétale (variété de nutriments)

Supplément de vitamines et minéraux multiples (variété de nutriments)

De nombreuses carrières prometteuses ont pris fin prématurément, parce que les personnes étaient trop occupées à monter les échelons et qu’elles ont négligé les indispensables au succès... Les matières premières pour l’organisme.

MÉNOPAUSE

La ménopause signifie la fin de menstruations. C’est le moment où les ovaires ne peuvent plus sécréter d’hormones femelles. Il s’agit d’une expérience biologique naturelle comme la puberté, les menstruations et la naissance d’un bébé. Mais les femmes sont confrontées aux mythes, aux peurs et aux attentes à ce moment marquant de leur vie. L’attitude est importante, mais les changements physiques est les besoins ne peuvent pas être ignorés. Il ne faut pas oublier qu’il y a un vie après la ménopause.

PROBLÈMES

Symptômes persistants

Durant les années de ménopause, les femmes souffrent de menstruations irrégulières, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, changements des désirs sexuels, irritations, sécheresse, miction plus fréquente, maux de tête et sautes d’humeur. Ce ne sont pas des symptômes imaginaires ni de la névrose. Plus de 90% des femmes les ressentiront au moins une fois. Les cas extrêmes peuvent être dévastateurs pour l’ego et le mode de vie.

Décalcification osseuse

Le développement potentiel de la porosité des os, l’ostéoporose, est une complication physique entraînée par la carence en oestrogène. Il s’agit d’un problème important, car il cause une faiblesse osseuse qui augmente le risque de fractures et de cyphose du dos.

SOLUTIONS

Les tranquillisants et autres médicaments ne sont pas la solution. L’hormonothérapie est souvent recommandée pour la plupart des femmes en post-ménopause, quoiqu’il existe des contre-indications pour certaines personnes. Il y a aussi des risques associés à cette thérapie. Il faut en discuter avec le médecin. De nos jours, on prescrit des posologies plus faibles.

Toutefois, une attitude positive, des exercices modérés et la consommation de suppléments appropriés peuvent aider à soulager certains symptômes. Pour minimiser la perte osseuse, des exercices de musculation et une attention particulière à l’apport nutritif, surtout en calcium, en vitamine D et en fluorure, peuvent aider à prévenir les cas graves d’ostéoporose. La consommation de suppléments de calcium durant toute la vie rapporte énormément pour les années à venir.

QUESTION

Avec l’énorme couverture des médias au sujet de l’ostéoporose, les femmes ne s’assurent-elles pas d’obtenir suffisamment de calcium ?

RÉPONSE

Non. Santé Canada cite que les femmes de 25 à 49 ans devraient consommer 700 mg de calcium chaque jour, alors que les femmes de plus de 50 ans devraient en consommer 800mg. La plupart des femmes ne consomment qu’environ 600 mg par jour.

RECOMMANDATIONS

Calcium (La consommation précoce et constante d’un supplément de calcium équilibré, de vitamine D et de fluorure.)

AGL (des rapports ont suggéré le soulagement de certains symptômes chez les femmes qui consommaient de l’AGL durant la période de la ménopause.

Vitamine E (des femmes en période de ménopause peuvent consommer la vitamine E pour le soulagement es bouffées de chaleur en raison de ses effets sur la circulation.

Supplément de protéines de source végétale (variété de nutriments sains)

Supplément de vitamines et minéraux multiples (variété de nutriment sains) Contrôle de l’inconfort provoqué par les bouffées de chaleur

Consommer des boissons froides non alcoolisées

Utiliser un éventail

Prendre une douche froide avant le couché

Utiliser des draps et de la lingerie de coton

S’habiller de façon à pouvoir facilement enlever une couche de vêtements

Éviter les situations qui entraînent des bouffées de chaleur tels situations tendues, exercices vigoureux, exposition au soleil, aliments épicés, repas pris en vitesse ou boissons alcooliques

En réalité, pour de nombreuses femmes, le début de la ménopause procure un sentiment de libération. Elles vivent un nouveau sens de maturité, d’indépendance et de défi. Les femmes peuvent jouir d’une vie sexuelle même après la ménopause.

LA CINQUANTAINE

Pendant cette période, le rythme de vie commence à ralentir. les valeurs sont réexaminées et les priorités changent. Les occasions et le succès ne sont plus aussi invitants, même s’ils sont encore présents. On doit accepter ses limites. La bureaucratie, le départ des enfants, les petits-enfants, l’hypothèque, les liens avec la communauté, le déclin de la force, les rides et les ventres tombant ramènent à la réalité. Il est temps de ralentir et d’affronter la réalité.

Finalement, nous commençons à nous rendre compte que si nous sommes en santé, nous sommes riches.

PROBLÈMES

Obésité

La cinquantaine est plus qu’un simple cliché. Les hormones changeantes, le mode de vie sédentaire et les surplus caloriques commencent à faire effet. Il est coûteux de remplacer une garde-robes, mais c’est le moindre prix à payer. Un poids excessif augmente les risques de maladie et peut entraîner hypertension, cardiopathie, diabète et arthrite en plus de problè-mes émotionnels et psychologiques.

Dépression

Durant cette période d’ajustement aux nouvelles réalités, de nombreuses personnes souffrent de troubles affectifs. Le syndrome du nid vide, les échecs maritaux et familiaux, les frustrations au travail, le déclin de la santé, l’insécurité et l’anxiété ne sont que quelques-uns des facteurs en cause. Des antécédents familiaux de maladies et de crises majeures entraînent un risque accru de dépression. Environ 20% des personnes de ce groupe d’âge vivront une période de dépression.

SOLUTIONS

L’équation du contrôle de poids demeure la même.

Calories ingérées - calories brûlées = gain ou perte de poids.

Les calories ingérées peuvent être réduites en suivant un régime riche en fibres et faible en gras et en calories vides. Les substituts de repas équilibrés peuvent fournir les nutriments adéquats sans accumuler un surplus de calories. Un apport inadéquat prive l’organisme de nutriments essentiels, qui créent un sentiment de manque d’énergie, de fatigue, de faiblesse et d’hypersomnolence, tout comme les symptômes de la dépression. La dépression cause des troubles d’appétit, l’anorexie et la boulimie, qui sont des désordres alimentaires. Un supplément renfermant les nutriments essentiels allégera ces problèmes à un certain point en créant une situation favorable.

Question

N’est-il pas vrai qu’il est normal d’avoir un estomac fragile à l’approche de la cinquantaine et de la soixantaine ?

Réponse

Dans les pays industrialisés, ces problèmes sont souvent la règle plutôt que l’exception. Gastrite, maladie inflammatoire de l’appareil digestif, diverticulose, hémorroïdes, constipation et cancer de l’intestin sont endémiques dans notre culture. Dans les pays en voie de développement, où les régimes sont riches en fibres et pauvres en gras, de telles maladies sont rares. La population du monde industrialisé gagnerait donc énormément en augmentant son apport en fibres.

RECOMMANDATIONS

Barres de substitut de repas

Substitut de repas frappé à faible teneur en gras et en calories

Lécithine (émulsifiant)

Luzerne (riche en oligo-éléments et diurétique naturel en quantité suffisante)

Supplément de protéines de source végétale (variété de nutriments)

Supplément de vitamines et de minéraux multiples (variété de nutriments)

En dépit des images populaires des médias qui glorifient la jeunesse et la virilité, les personnes jeunes de coeur sont celles qui établissent un équilibre dans leur vie.

RETRAITE

Les Canadiens jouissent d’une plus grande longévité. La qualité de vie doit devenir une considération majeure pour les années à venir. L’organisme a tendance à se dégénérer au cours du vieillissement. Le vieillissement n’est pas synonyme de démence et de douleur inévitable. Si certains symptômes se font sentir, il y a des moyens de les retarder. Le taux auquel on perd ses facultés, son énergie et la joie de vivre dépend nettement des facteurs de mode de vie y compris les décisions nutritionnelles prises au cours des années antérieures.

PROBLÈMES

Dégénérescence

Les maladies chroniques sont un fléau pour les personnes âgées. Ostéoarthrite, ostéoporose, hypertension, constipation, cancer, perte de l’ouïe, athérosclérose et emphysème sont des maladies à progression lente. Elles sont entraînées, non seulement par le simple fait de l’omission, mais par une vie d’habitudes. Les personnes âgées deviennent souvent dépendantes des médicaments, dont certains ont des effets secondaires notoires.

Dépendance

Perte de la vue, de la cognition, de l’appétit, de la dextérité et de la continence. Certaines personnes âgées deviennent dépendantes des spécialistes des soins de la santé. Certaines essaient de survivre avec du thé et des rôties et des aliments en conserve.

SOLUTIONS

La consommation de suppléments peut assurer un apport adéquat en nutriments. Ils peuvent améliorer la digestion des aliments et maintenir la régularité des selles. Pour maintenir la santé en général, il est important d’assurer que les nutriments essentiels sont consommés et absorbés.

La meilleure défense contre les maladies consiste à fortifier l’organisme. En outre, un régime alimentaire équilibré et un programme de suppléments de base aident à assurer que tous les besoins nutritionnels sont remplis. Certaines vitamines et certains minéraux peuvent parfois procurer un soulagement aux vrais problèmes.

Question

Suis-je vraiment aussi jeune que ce que me dicte mon état ?

Réponse

Oui et non. Oui, parce que la jeunesse est un état d’esprit. Non parce que l’âge du corps reflète l’état de la santé, qui reflète à son tour l’état des cellules, qui, après tout, sont le produit des habitudes quotidiennes, y compris ce que nous choisissons de manger. Manger sainement et consommer des suppléments comme garantie.

Recommandations

AGL (peut diminuer certains symptômes ennuyeux de la post-ménopause)

Calcium (pour aider à prévenir l’ostéoporose, mais il est préférable de commencer la consommation tôt)

Supplément de fibre (aident à augmenter les fibres alimentaires et à prévenir les problèmes

digestifs)

Vitamine C, vitamine E et beta-carotène (antioxydants qui peuvent renforcer l’appareil immunitaire)

Supplément de vitamines et minéraux multiples ( variété de nutriments sains)

Luzerne (riche en agents anti-inflammatoires et en nutriments)

Bifidus (facilite la digestion)

Une méthode pratique et efficace consiste à faire une boisson frappée à partir de lait ou de jus à laquelle on ajoute les suppléments désirés. Ajoutez des fruits frais pour le goût. La consommation quotidienne d’une telle boisson peut aider à maintenir une bonne santé et tenir le médecin éloigné.

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Pourquoi choisir Shaklee ? Nature, Science, Qualité, Efficacité, Recherche, Histoire, Vision, Souci de l’environnement, Opportunité, Intégrité. Ces composants clés sont intégrés aux produits Shaklee et les distinguent de la concurrence. Shaklee s’assure que CHAQUE matière première et CHAQUE produit est soumis à une analyse rigoureuse pour détecter la présence de plus de 400 pesticides. Tout ce qui est contaminé est rejeté. Shaklee est le NOMAUQUEL ON FAIT LE PLUS CONFIANCE en SCIENCE CLINIQUE. Les produits Shaklee sont le résultat de plus de 50 années de recherche approfondie. Plus de 250 millions de dollars ont été dépensés au développement dans le domaine de la nutrition pour s’assurer que les ingrédients les plus efficaces et puissants sont utilisés pour nos produits. Seuls les ingrédients supérieurs sont choisis pour vous offrir la <<Crème de la crème>>, tout en continuant de respecter notre engagement envers l’environnement. Plus de 10,000 édes cliniques et 83,000 tests annuels portant sur l’assurance de la qualité viennent ème de santconfirmer la pureté, la fraîcheur, la puissance et la sécuritédes ingrédients. Profitez de nos produits écologiques et efficaces aujourd’hui même !

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J’ai passé ma vie à perfectionner certains processus qu sont utilisés pour la fabrication des produits Shaklee dont tous ont été conçus en harmonie avec les plans de la Nature. Je pourrais prendre les produits de n’importe quelle compagnie et quel qu’en soit la formule, je pourrais l’améliorer d’au moins 50% sans rien ajouter même en préservant leur valeur initiale qui est détruite par la chaleur ou cristallisation et qui est remplacée par des substances inorganiques ou synthétiques. Ces méthodes de fabrication sont employées par ce qu’elles sont plus faciles et moins coûteuses. CHEZ SHAKLEE, nous ne modifions pas la Nature, elle est parfaite. La Nature a toujours raison et nous lui faisons confiance et ce, depuis plus d’un demi siècle.

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Note Bene : Toujours consulter un médecin, si vous soupçonnez un problème de santé. Distributeur indépendant

C’est votre assurance-santé! Il faut savoir naviguer de la médecine traditionnelle à la médecine naturelle. Et vice-versa…Elles sont inséparables!

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25 juillet 2014 5 25 /07 /juillet /2014 17:06

L'expérience psychédélique est un manuel basé sur Le Livre des Morts Tibétain. Comme son titre le suggère, il est une invitation au voyage... psychédélique. Leary, Metzner et Alpert nous dévoilent ainsi les meilleures recettes pour franchir les espaces illimités de la conscience et pour en ramener la sagesse.
Cette édition présente la traduction française de l’œuvre par Frédéric Streicher.

Timothy Leary (1920-1996) obtint un Ph.D en psychologie clinique à la Berkeley University, et travailla également en tant que directeur de recherches psychologiques à l'hôpital Kaiser à Oakland. Puis, jusqu'en 1963 (où on le contraint à démissionner), il effectua de nombreuses sessions psychédéliques au Centre de recherches sur la personnalité de l'Université de Harvard. L'aventure psychédélique de Leary commença en 1960 lorsqu'il consomma pour la première fois les « champignons sacrés » au Mexique. Ceci le mena à rédiger différents ouvrages basés sur sa théorie selon laquelle l'évolution humaine positive n'est possible que grâce à l'expérience psychédélique. Tim Leary est décédé des suites d'un cancer en 1996.http://www.edilivre.com/l-experience-psychedelique...

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25 juillet 2014 5 25 /07 /juillet /2014 16:35



Maximes pour l’ère du Verseau
(rappels du texte)

• AUJOURDHUI CHAQUE PERSONNE est contrainte de faire un choix qui affectera grandement à la fois le cours actuel de sa vie et le développement futur de son âme, tout au long d’un nombre incalculable d’incarnations.

• Telles des pluies torrentielles, l’un des effets principaux et finaux de la tempête qui approche sera celui d’une purification globale.

• L’imminent et nécessaire nettoyage de la Terre et de tous les êtres vivants qui s’y trouvent, sera vécu plus ou moins difficilement par chaque individu suivant le degré de préparation qu’il a atteint.

• La dénégation ou le refus de prendre en considération les développements planétaires imminents ne les diminuera certainement pas pour autant ni ne les empêchera de se produire.

• C’est une nouvelle compréhension, et non simplement le désir de changement, qui transformera le monde.

• Les hommes et les femmes, qui durant une grande partie ou même toute leur vie ont incarné les valeurs de l’altruisme, seront grandement avantagés dans les temps à venir, car ils seront stimulés et exceptionnellement bénis par les flots entrants de nouvelle énergie.

• Les fréquences cosmiques continuent et continueront de provoquer de nombreux éveils spirituels positifs chez ceux qui sont vertueux et qui se sont préparés par leur compréhension de la crise mondiale et l’opportunité actuelle.

• Alors que les fréquences augmentent en intensité, le pouvoir de la pensée est accru, affectant toute vie de manière beaucoup plus tangible et rapide qu’auparavant.

• La conscience de chaque individu (qui fait partie intégrale de la vibration planétaire) doit être élevée à un niveau minimum pour être admise dans le Nouveau Monde.

• La manière la plus facile d’élever la vibration de sa conscience pour la plupart des gens est de mettre en oeuvre les facultés de l’Esprit, et ceci peut se faire en dirigeant son attention hors du soi personnel et vers un objectif élevé et de valeur.

• C’est uniquement la manifestation de l’amour qui affectera positivement la conscience d’une personne et élèvera sa vibration.

• Aujourd’hui à la fin de ce cycle majeur de 75’000 ans, et en conséquence, du fait de la grâce sans précédent accordée à tout un chacun sur Terre, il est beaucoup plus facile pour toute l’humanité d’ascensionner en conscience.

• L’ère du Verseau n’est pas une époque d’ateliers, de cours et de conférences; c’est une ère de participation active pour le bien suprême.

• C’est une réponse active et altruiste au besoin actuel, et non un acquiescement passif, qui est exigée aujourd’hui pour réussir.

• Il est crucial de nos jours de souscrire sincèrement et totalement à tout ce qui est nouveau et juste, car le Temps de la Récolte est proche.

• Généralement, le plus grand bien que tout un chacun puisse conférer en ce moment sur Terre - pour autrui comme pour soi-même – c’est de contribuer à élever la vibration planétaire, et on peut y parvenir par des pensées réellement charitables et une activité bienveillante et désintéressée.

• La séparation, à n’importe quel niveau, est destructive; c’est un vestige de l’ignorance du passé.

• La coopération et l’unité sont les objectifs du futur immédiat.

• Une bonne volonté active s’avère être la pierre de touche qui transformera le monde.

• La spiritualité égoïste est une fausse spiritualité.

• Les forces de l’ancien n’ont pas le pouvoir d’affecter quiconque s’accorde au Nouveau.

• L’ancien ne peut résister au Nouveau, car tel est le Plan Divin pour l’humanité.

• Quiconque est en conflit avec quelque chose par la résistance, l’anxiété, la peur, l’aversion, la dépendance ou le désir égoïste de cette chose, fait automatiquement partie de l’ancien dans la même mesure que ce conflit.

• Ce sont uniquement des pensées constructives et bienveillantes qui nous permettront de parvenir à la guérison, en nous élevant au-dessus des nuages de pensées denses et nocifs que nous avons cultivés sans nous en rendre compte durant un passé défavorable.

• Si nous nous faisons une habitude de la rectitude dans nos pensées, aucun mal ne peut nous pénétrer.

• La vibration de l’Amour est à la fois le plus grand protecteur et bienfaiteur de l’univers.

• Des pensées positives et des émotions saines ont une action très favorable sur les deux corps, subtil et physique, de l’homme; elles améliorent aussi leur capacité d’assimiler la force de vie et de recevoir d’autres énergies bénéfiques.

• Notre pharmacopée biologique intérieure est déclenchée suivant les évènements uniques que nous traversons et les choix pris ultérieurement.

• Toutes les énergies qui étaient autrefois utilisées avec succès par les aspirants en quête de perfectionnement de soi sont aujourd’hui retirées, alors que la planète entière passe à son niveau supérieur d’expression.

• C’est une nouvelle note qui résonne aujourd’hui: celle du développement par le service à la race.

• Les aspirants spirituels progressent véritablement au mieux quand ils aident les autres à faire des progrès.

• Selon les lois de l’ère du Verseau, l’aide est donnée uniquement à ceux qui ont transcendé leur aspiration égoïste et ont perdu de vue leur propre progrès dans l’impulsion authentique et désintéressée d’être au service d’autrui.

• C’est la pureté de motivation et l’inclinaison à aider autrui de chaque individu qui détermine la possibilité d’utiliser avec succès les opportunités spirituelles d’aujourd’hui.

• Le succès et la survie durant la naissance du Nouveau Monde est une question de NOUS, pas de moi individuel.

• Les gens ont besoin les uns des autres, et dès qu’il y aura ne serait-ce qu’une petite augmentation du pourcentage de la race qui commencera à vraiment apprécier les immenses avantages de travailler ensemble pour une cause désintéressée, alors selon la Loi de Synergie on connaîtra de grands accomplissements – dans le monde entier.

• L’union est harmonie et force.

• La loi universelle garantit le succès quand un nombre de personnes sincèrement dévouées travaillent ensemble avec enthousiasme, persévérance et un but commun désintéressé.

• Une époque approche où communauté et vie coopérative seront essentielles pour la survie de la race.

• Aucune communauté ne survivra durant et après les tribulations à moins qu’elle ne soit construite et maintenue sur les fondations sûres et solides d’une aspiration spirituelle commune et d’une éthique désintéressée.

• La véritable communauté réside dans le coeur de ses membres de par une attitude spirituelle, et non par un quelconque objectif extérieur ou même un désir commun de l’atteindre.

• Les communautés de la nouvelle ère ne pourront être composées que de véritables amis.

• C’est l’Amour qui est la nouvelle monnaie de l’ère du Verseau.

• La conscience unitaire est la nouvelle note dominante qui résonne dans toutes les directions aujourd’hui, et elle est la marque distinctive de la personne dans le Nouveau Monde.

• De la façon dont chaque individu répondra avec compréhension aux besoins collectifs de l’humanité dépendra la rapidité avec laquelle il sera capable d’atteindre la révélation et l’expansion de conscience suivante qui est possible pour lui.

• L’expansion et le rayonnement de la Nouvelle Conscience Mondiale aujourd’hui est un principe très puissant qui peut sauver l’humanité et évoquer ce Nouvel Esprit qui peut construire et construira le Nouveau Monde.

• Le Portail de l’Initiation conduisant au Nouveau Monde ne peut être franchi qu’en formation de groupe; telle est la loi de l’ère du Verseau.

• Si la collaboration de groupe est absente, si le véritable esprit d’équipe ne se manifeste pas aujourd’hui, alors les Aides divins de la race sur le plan intérieur de la vie ne peuvent pas faire grand-chose pour l’humanité en ces temps uniques.

• Du fait de l’influx actuel d’énergie spirituelle dans notre système solaire, la potentialité de groupe est sans parallèle aujourd’hui.

• Chaque membre de la famille humaine doit maintenant choisir entre l’amour et la peur, la sagesse et l’ignorance.

• Dans un futur très proche, d’une manière ou d’une autre, chaque individu aura nécessairement fait un choix, soit de s’affilier aux Îles de Lumière, soit aux cavernes des ténèbres; il n’y aura pas de zone intermédiaire.

• La lumière naissante du Nouveau Jour jette des ombres dans toutes les directions.

• Ce n’est qu’en faisant briller une lumière dans l’obscurité que nous sommes capables de clairement voir et ainsi affronter le côté obscur de la vie de manière positive.

• Une soumission aveugle et dépourvue d’intelligence à des autorités extérieures est intrinsèquement dangereuse.

• On ne se sert plus aujourd’hui des enseignants spirituels et des gourous de manière irréfléchie et approbatrice comme c’était le cas autrefois.

• Les enseignants spirituels authentiques et qualifiés dans l’ère du Verseau ne rassembleront pas des disciples autour d’eux.

• Le psychisme ne garantit pas un vrai travail spirituel.

• Une capacité psychique ne correspond pas nécessairement (ou même d’habitude) à une pureté spirituelle.

• La canalisation (médiumnité) constitue une distraction certaine à une authentique réalisation spirituelle.

• Du fait de la vaste ignorance de l’humanité et de l’intensité de l’époque, la canalisation aujourd’hui s’avère être plus souvent une malédiction qu’une bénédiction.

• Une simple vérité élémentaire est souvent utilisée comme fondement pour tout un tas de mensonges.

• Une recherche sincère et intelligente est le premier pas essentiel vers la révélation et le succès spirituel.

• Le fait même de chercher met en mouvement des forces naturelles qui saluent le chercheur afin de lui transmettre certains « secrets » que cet individu peut être prêt à contempler; la Vie répond comme à une invitation.

• Une recherche empreinte d’humilité est une partie intégrale et inséparable de la Nouvelle Conscience Mondiale.

• En exigeant l’attention de l’Esprit, le service aimant est la grande calamité de l’ego, car il menace son existence même.

• En servant l’Esprit en tous, nous verrons que nos propres besoins les plus élevés seront comblés par le biais d’un tel service.

• Le chemin du service spirituel est la voie la plus splendide, la plus noble et la plus sainte qui soit; c’est la Voie Royale pour laquelle toutes les autres disciplines ne sont que préparatoires.

• S’il devait jamais y avoir une solution à absolument tous les problèmes durant toute l’histoire de l’humanité jusqu’à nos jours et pour l'Éternité, cela serait certainement… de servir, et continuer de servir; de donner, et ne jamais cesser de donner.

• Généralement, le service le plus valable que l’on puisse rendre aujourd’hui en cette période unique est de répandre la vérité capitale des temps actuels.

• Quand nous cessons notre recherche exclusivement pour nous-mêmes, et quand nous nous libérons ainsi davantage des fardeaux créés par le désir personnel, nous sommes capables de manifester compassion et bonne volonté envers autrui, nous ouvrons un canal par lequel l’Amour de l’Esprit peut passer à travers nous.

• Le service est l’amour dans l’action.

• On peut dire que le service est la méditation la plus suprême, car elle est l’unique, grande et éternelle Méditation qui perdure dans le Coeur même de l’Univers.

• Tous ceux qui voudraient franchir le seuil séparant l’ancien du Nouveau pour entrer dans la magnificence du Nouveau Monde doivent posséder un amour authentique pour autrui et par conséquent, une attitude qui les pousse naturellement à servir.

• Les Aides divins de la race ne peuvent pas faire plus pour les hommes que ce qu’ils feraient eux-mêmes pour d’autres hommes.

• En partageant avec autrui de manière désintéressée et appropriée ce qui nous a été révélé, davantage nous est octroyé de l’intérieur.

• A l’avenir, tout ce que l’on garde pour soi, tout ce qui n’est pas offert de manière désintéressée au service d’autrui, et tout ce qui n’est pas donné à l’Unique Oeuvre Divine sur Terre sera confisqué.

• La vraie tourmente durant les temps à venir, si on doit la connaître, ne viendra pas des conditions extérieures, mais de l’intérieur.

• Tant que nos objectifs se situent dans les confins du plan matériel, nous serons forcément entièrement soumis aux lois auxquelles le monde physique est assujetti.

• Si nos désirs personnels peuvent être sublimés par la juste compréhension, nous aurons une capacité bien plus grande de nous élever au-delà du plan physique et de ses conditions.

• Tous ceux parmi l’humanité qui aspirent à prendre leur place légitime devant le portail de l’opportunité spirituelle qui s’ouvre à présent toujours plus largement et qui conduit dans la magnificence du Nouveau Monde, devraient s’assurer aujourd’hui qu’ils sont conscients, dévoués, activement utiles et donc préparés.

• L’occasion a été donnée par les Serviteurs invisibles de la race sur le plan intérieur de la vie, et ils attendent maintenant que l’humanité réponde de manière active et positive à leur appel.

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25 juillet 2014 5 25 /07 /juillet /2014 16:27

L'expérience psychédélique est un manuel basé sur Le Livre des Morts Tibétain. Comme son titre le suggère, il est une invitation au voyage... psychédélique. Leary, Metzner et Alpert nous dévoilent ainsi les meilleures recettes pour franchir les espaces illimités de la conscience et pour en ramener la sagesse.
Cette édition présente la traduction française de l’œuvre par Frédéric Streicher.

Timothy Leary (1920-1996) obtint un Ph.D en psychologie clinique à la Berkeley University, et travailla également en tant que directeur de recherches psychologiques à l'hôpital Kaiser à Oakland. Puis, jusqu'en 1963 (où on le contraint à démissionner), il effectua de nombreuses sessions psychédéliques au Centre de recherches sur la personnalité de l'Université de Harvard. L'aventure psychédélique de Leary commença en 1960 lorsqu'il consomma pour la première fois les « champignons sacrés » au Mexique. Ceci le mena à rédiger différents ouvrages basés sur sa théorie selon laquelle l'évolution humaine positive n'est possible que grâce à l'expérience psychédélique. Tim Leary est décédé des suites d'un cancer en 1996.http://www.edilivre.com/l-experience-psychedelique-timothy-leary-auteur-frederic-streicher-traducteur-gilles-morand-ayant-droit.html#.U9GCzEDAVj8

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23 juillet 2014 3 23 /07 /juillet /2014 17:29
Le pouvoir de l'energie du coeur
Le pouvoir de l'energie du coeur

L'Initiative mondiale pour la cohérence est un projet co-créatif basé sur la science pour unir les gens dans les soins du coeur ciblés et l'intention, afin de faciliter le changement dans la conscience mondiale de l'instabilité et de la discorde à l'équilibre, la coopération et une paix durable.

Coherence cardiaque

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23 juillet 2014 3 23 /07 /juillet /2014 16:04

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23 juillet 2014 3 23 /07 /juillet /2014 15:47

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22 juillet 2014 2 22 /07 /juillet /2014 13:04
Hp,,e-Lumiere
Hp,,e-Lumiere

Nous avons un choix incalculable d'objets pour avoir accès à des méditations, mais je crois que la Merkaba est sans aucun doute le plus puissant de tous.

Qu'est-ce que la Merkaba? La Merkaba est un transformateur du corps de lumière, généré par la rotation rapide de formes géométriques spécifiques qui affectent simultanément l'esprit et le corps d'un individu. C'est un véhicule qui peut aider l'esprit, l'âme et le corps à accéder et à expérimenter d'autres niveaux de réalités ou de potentiel de vie. Il se porte au cou comme pendentif, au-dessus du plexus solaire. Il ne doit pas être porté constamment seulement entre 5 et 25 minutes 2 fois par jour, et ne doit pas être porté par d'autres personnes.

Le mot Merkaba est constitué de trois mots : Mer, ka, ba. Ces mots, comme nous les utilisons, viennent d'une langue ancienne, il est ensuite passé à l'égyptien ancien puis à l'hébreu et à l'arabe.

Mer : réfère à une lumière spécifique, vu comme deux champs de lumière à rotation inverse occupant le même espace. Ces champs sont générés quand un individu respire selon certaines méthodes.

Ka : réfère à l'esprit individuel d'une personne.

Ba : réfère à l'interprétation de l'esprit de sa propre réalité. Ba est habituellement défini comme le corps ou la réalité physique.

L'intérieur du Merkaba est creux et rempli de 13 cristaux ronds, qui se trouvent sur une hélice de fil doré tournant 26 fois. En haut et en bas se trouvent de chaque côté 6 cristaux de roche avec la vibration des diamants de Herkimer, et au milieu se trouve une émeraude de haut-carat.

Les cristaux dans le transformateur sont chargés de milliers d'informations, de vibrations et fréquences positives que le corps utilise selon le principe de la bio-résonance. Il représente ainsi un microcosme, et le porteur est le macrocosme lui correspondant. Il vibre selon le champ énergétique de chaque personne individuellement.

Apprendre les étapes de la méditation du Merkaba seul n'est pas assez pour faire l'expérience des bénéfices d'un Merkaba activé. N'importe qui peut apprendre des étapes, des techniques par un livre ou un vidéo. Il y a au moins un autre facteur encore plus important que d'apprendre la méditation du Merkaba en elle-même, l'ouverture du cœur et l'expérimentation de l'amour inconditionnel, c'est cet amour qui est le facteur primordial qui permet au Merkaba de devenir un champ de lumière vivant.

Suite à une activation faite dans les normes de votre Merkaba, vous pouvez obtenir les effets suivants : allégement et /ou libération de blocages, élévation de la fréquence ambiante grâce à son plaquage or, harmonisation d'états disharmonieux, passerelle vers des dimensions plus élevées, renforcement des capacités de la pensée, rend plus intuitif et élève la conscience.

Quand vous ferez l'apprentissage du Merkaba, vous allez non seulement comprendre intellectuellement les champs géométriques, mais vous en ferez l'expérience personnellement et vous les ressentirez de façon tangible autour de votre corps.

Ces champs d'énergies géométriques autour de nos corps peuvent être activés d'une façon particulaire, laquelle est en relation avec notre respiration.

La méditation du Merkaba incorpore un processus de 17 respirations avec des mudras (position des mains) qui sont une clé de l'usage correct du Merkaba.

L'activation du Merkaba par la méditation des 17 respirations résultera en un contact plus profond avec votre Moi Supérieur et va renforcer tous les aspects de votre vie.

Vous serez meilleur pour vous soulager du stress, pour balancer votre esprit et vos émotions, et vous guérir vous-même si la Merkaba est utilisé souvent et de façon constante.

La sphère Merkaba est particulièrement adaptée aux centres de thérapies énergétiques et aux centres de méditation.

La Merkada ou Véhicule de Lumière est une voie initiatique qui vous permet d'actualiser tous ces désirs en vous donnant les outils nécessaires. Ces outils vous rendent autonomes et vous permettent de travailler à votre rythme.

Ce cheminement est conçu pour que vous puissiez l'intégrer à votre quotidien.

Vous êtes responsable, et votre guérison vous appartient. Les changements, c'est vous qui les faites.

Je ne crois pas devoir vous avertir que la Merkaba n'est pas un jeu, c'est même très sérieux.

A tous ceux et celles que cette façon de méditer intéressera, je vous souhaite beaucoup de joie et de lumière dans votre vie.

La Merkaba

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21 juillet 2014 1 21 /07 /juillet /2014 16:41

Merkabah

Le vaisseau de l’âme dans la Tradition


Auteur: Joël Labruyère


Avertissement : les informations suivantes constituent un essai de synthèse entre des visions traditionnelles et modernes. Il s'agit d'une approche qui n'a nullement la prétention d'éclairer ce mystère dans les détails car cela relève de la science secrète de l'alchimie interne. Nous présentons ces informations dans le simple but de montrer que la voie gnostique opérative n'a aucun rapport avec les fantaisies du nouvel âge et les fausses évidences de l'occultisme. Il s'agit du mystère fondamental de la Religion originelle, connaissance ignorée par les « sages de ce monde ».

La connaissance de la Merkabah provient de cercles mystiques qui détenaient les clés d'interprétation de la « vision d'Ezéchiel », livre prophétique incorporé au canon biblique. Merkava signifie le « char » ou le « carrosse » en hébreu. La « vision du Char » est la description fantastique d'un engin céleste doté d'un appareillage complexe. La traduction de la Bible ne rend pas compte de la nature extraordinaire de cette apparition dans laquelle on a voulu voir la description d'un ovni. La description de la Merkabah tente de rendre compte d'échanges énergétiques et de phénomènes électro-magnétiques à l'aide d'images surprenantes : anges, roues entourées d'yeux, foudre, courants de feu... Les cercles de mystiques qui étaient centrés sur l'interprétation ésotérique de la vision du Char ont hérité cette connaissance des gnostiques grecs et perses qui la tenaient eux­mêmes d'une tradition chaldéenne. Il s'agit d'une tradition archaïque sumérienne. L'importance de la connaissance de la Merkabah était si grande qu'on y voit l'axe des courants gnostiques. C'est la quintessence de ce qu'il faut savoir pour opérer la réintégration en Dieu – de manière « corporelle ». L'admission dans les écoles initiatiques centrées sur le « Char céleste » était soumise à une sélection rigoureuse, et selon certaines traditions, l'étude de la vision du Char était interdite avant l'âge de trente ans - nombre symbolique exprimant une maturité psychique. Des légendes racontent que des apprentis cabalistes auraient « pris feu » en étudiant la vision du Char sans préparation. La « méditation sur le Char » est devenue une branche spécifique de la kabale. Mais les cercles initiatiques se sont occultés, lorsque le Judaïsme a instauré sa théologie dogmatique, en rejetant les doctrines gnostiques originelles. La connaissance secrète se perpétua à l'intérieur du gnosticisme chrétien qui en hérita des Esséniens, lesquels semblent bien être les dépositaires des mystères d'une antique Gnose hébraïque qui a sa source à Sumer. On pense que la vision du Char d'Ezéchiel serait un écrit essénien.

La fraternité des Esséniens s'était coupée du Judaïsme pour construire un « vaisseau spirituel » - une Merkabah collective - pour effectuer le retour à la vie divine. On évoque une arche ou une barque céleste qui permet de se déplacer au-delà de l'espace-temps. Les écoles de la Gnose hébraïque originelle nous demeurent inconnues, mais nous retrouvons leurs mystères à travers les rameaux de l'hermétisme occidental.

Aujourd'hui, il y a un regain d'intérêt pour la Merkabah, mais comme pour toutes les notions ésotériques, on assiste à une récupération du nouvel âge décadent. On fournit au public des techniques de méditation qui permettraient, croit-on, de construire une Merkabah individuelle mais ce n'est que pure spéculation. Les manipulateurs du new age diffusent ces méthodes de contre-initiation pour empêcher la vérité d'émerger. La Merkabah n'a pas besoin d'être construite puisqu'elle existe de toute éternité. C'est la chose la plus réelle au monde, car elle sous-­tend notre vie physique, organique, psychique et spirituelle. C'est le corps de l'âme. Quelle est cette Merkabah à laquelle les initiés accordaient une valeur si sacrée ? Les anciens mystiques recherchaient-ils un contact avec les extraterrestres ? Certes non, car la connaissance de la Merkabah a précisément pour but de nous redonner l'usage de notre vaisseau cosmique individuel. La Merkabah est un véhicule spirituel. Nous allons tenter de le montrer, malgré nos capacités limitées et la complexité du sujet.


Retour au mythe gnostique

Depuis la catastrophe de la « chute de l'homme », l'homme originel est tombé dans la mort et l'inconscience. Les raisons de cet accident varient. L'idée qui se rapproche le plus d'une théorie scientifique est celle d'une déflagration qui aurait endommagé l'homme-dieu. On a parlé d'un usage détourné des énergies divines dont le flux inversé par une appropriation égocentrique se serait retourné contre l'homme. On parle aussi d'une irruption de forces supérieures dont le potentiel trop puissant pour la vague de vie humaine aurait fait exploser les corps spirituels, non par volonté de nuire, mais dans l'intention d'accélérer les processus de l'évolution. Les « esprits lucifériens » venant d'une autre dimension de l'univers seraient responsables de cette catastrophe. Ils auraient voulu « délivrer » l'homme en lui communiquant le feu de l'intelligence de manière prématurée. Dans le mythe chrétien, cette crise est appelée « rébellion de Lucifer ». Lucifer est le porteur de la lumière de l'intelligence et la ruse. L'évolution divine à laquelle nous avons été arrachés n'est pas l'évolution terrestre où nous sommes plongés depuis des millions d'années à cause de la « chute de l'homme ». L'évolution est interprétée comme un cycle de descente et de remontée à travers le champ terrestre. Du point de vue de la tradition de la Gnose, notre évolution naturelle n'est que le résultat de la rupture avec l'évolution divine, laquelle ne tombe jamais dans l'involution. Notre incarnation dans un « monde étranger » n'a pas d'autre sens que de permettre l'éveil d'une conscience raisonnable et morale qui doit réaliser la précarité de sa situation terrestre et reprendre le chemin du ciel. Ceci est un résumé des doctrines gnostiques qu'il ne fallait pas dévoiler sous peine d'être excommunié par les orthodoxies. Ce mystère de la « chute de l'homme » échappe à la plupart des humains car des hiérarchies rétrogrades se sont accaparées le contrôle de l'évolution. Elles ont instauré des dogmes pour démontrer que notre monde serait une création divine et qu'il ne faut donc pas tenter d'en sortir - c'est-à-dire de leur échapper. C'est là l'origine de la terreur dogmatique : « Ne cherchez pas le mystère de la vie ! Nul ne doit sortir d'ici ! » Les basses hiérarchies terrestres ont donc tout mis en oeuvre pour nous maintenir dans l'oubli et l'ignorance. On nous a implanté des croyances fausses sur la vie et la mort. On nous ment sur notre origine. La hiérarchie luciférienne a imposé le dogme d'une évolution de l'âme. Mais en fait d'évolution, ce n'est qu'une immobilisation, une paralysie de l'âme dans l'attente de la réparation de l'accident qui a « planté » notre Merkabah dans la zone dense de l'ici-bas. Ce sujet a mis les philosophes et les mystiques dans la perplexité car il est difficile d'imaginer une vie avant l'existence présente. Notre évolution actuelle ne s'inscrit pas dans un processus régulier. Nous avons perdu la mémoire de notre état antérieur. Nous sommes des déportés amnésiques. Le souvenir de notre véritable nature spirituelle est oublié, et nous ne disposons que des informations fournies par des visionnaires myopes qui ne percent même pas les sept couches de notre continuum. Et nul n'a révélé ce qui était au-delà. Les descriptions des dimensions supérieures ne prennent en compte que les aspects subtils, éthérique, astral, mental, causal. Mais les six dimensions supérieures demeurent un mystère absolu. C'est l'interdit majeur et la raison de l'ignorance qui règne ici-bas, laquelle engendre la souffrance. La connaissance de la Merkabah est indispensable si l'on veut reprendre conscience de notre identité originelle. Or, cette connaissance ne faisait pas partie des enseignements spirituels de ces derniers siècles, soit par prudence, ou bien pour ne pas attirer l'attention des basses hiérarchies qui auraient récupéré cette information pour l'étouffer.

C'est seulement par allusions que certains initiés ont parlé du « char céleste » qui est le vaisseau individuel qui permet à l'âme humaine de naviguer à travers les dimensions cosmiques. Certains l'ont confondu avec le corps astral et d'autres mystifications et illusions aggravées par les doctrines superficielles du nouvel âge. La Merkabah est bien autre chose que le « corps causal » des clairvoyants théosophes, lequel n'est qu'un aspect de la personnalité en évolution. Aujourd'hui, cela s'éclaire peu à peu, car la conscience s'ouvre à des informations de « l'intra-univers ».

Une approche du mystère de la Merkabah peut stimuler un nouveau désir de s'engager sur le chemin de l'Esprit.

Un nouveau langage religieux s'impose, un langage qui permettra de construire une véritable science spirituelle. Des clairvoyants comme Steiner ont oeuvré dans cette voie, mais ils ne sont pas si nombreux à réaliser que la vérité d'hier sera l'obstacle de demain. La recherche spirituelle a besoin d'une science de l'esprit qui ne soit pas la servante des puissances rétrogrades avec leur dogme de l'évolutionnisme qui est le plus grand frein à l'émancipation spirituelle.


La Merkabah, un résumé de l'univers

La Merkabah est un microcosme où se reflète le cosmos. L'étymologie du code hébraïque MRKBH révèle qu'il s'agit d'un véhicule multi­dimensionnel intégré. Ce nom contient l'idée de plusieurs sphères magnétiques imbriquées dans une vaste structure sphérique.

Le Rose-Croix Jan Van Rijkenborgh – un rare initié à la clairvoyance supérieure – lui prête une envergure de quinze mètres de rayon. Cette sphère divine n'est pas un produit de l'évolution, et elle est donc éternelle. On peut la comparer à un vaisseau intergalactique constitué de champs électro-magnétiques. Sa coque est comme un « cristal » indestructible. La vision d'Ezéchiel décrit une surface de « glace flamboyante » et l'hermétisme parle de « la mer de cristal » ou de la « fenêtre de verre ». Mais ce fabuleux vaisseau ne fonctionne plus. Il est abandonné au dépôt des âmes mortes avec des milliards d'autres en aussi mauvais état, mais que leur origine divine rend indestructibles. Il n'y a plus de conducteur digne de diriger le char céleste.

Chacun d'entre nous vit et meurt au centre de son vaisseau individuel sans pouvoir le remettre en marche. Notre existence naturelle, vie après vie, n'est qu'une tentative pour amorcer une remise en état de marche de la Merkabah. Cela ne dépend pourtant que de notre désir et de notre libre arbitre.

Les dieux des mythes antiques disposaient d'un vaisseau céleste, comme le montrent les légendes hindoues où l'on voit Krishna se lancer à l'assaut des démons à bord de son vaisseau bardé d'armes électromagnétiques. On peut interpréter dans ce sens l'allégorie du char d'Arjuna dans la Bagavad Gita, car les écrits sacrés ont plusieurs niveaux. De grands messagers sont venus nous tendre la main pour nous réveiller et nous réintroduire dans notre dignité originelle, mais il faut des temps infinis pour que l'appel de la sagesse nous émeuve au point que nous nous décidions à remettre la Merkabah en marche. On peut s'envoler et redevenir libre comme un oiseau dans le ciel. Nous devons juste déployer nos ailes. Nous devons comprendre cet envol mystique comme un processus réel. C'est ce qui différencie les gnostiques des théologiens qui ont déblatéré sur des mystères virtuels avec leur intellect déconnecté. Une question m'a torturé depuis toujours : pourquoi ne nous a-t-on pas fourni le mode d'emploi pour relancer notre vaisseau dans l'espace inter-dimensionnel ?

Un tel programme semble pourtant avoir été transmis à travers les écoles initiatiques de l'antiquité. Qui l'a caché ? Pourquoi cela est-il si mystérieux ? La réponse est qu'il faut beaucoup de temps pour réaliser que notre insatisfaction fondamentale ne peut être comblée par une imitation de bonheur. Le monde nous présente continuellement de nouvelles illusions de réalisation sur le plan physique ou spirituel. Or, personne ne peut déclencher à notre place cette prise de conscience : nous ne sommes plus en possession de nos pouvoirs divins et il faut agir durant cette vie pour les retrouver. Il faut remettre le système en état de marche. Si nous sommes en quête de la sagesse et de l'amour c'est parce que nous avons ressenti un appel des profondeurs de notre être.

Cette prise de conscience n'est pas confortable, car elle ne cadre pas avec l'existence ordinaire. Elle ne paraît avoir aucune application concrète. On peut même se sentir exclu de la vie normale. C'est pourquoi, ceux qui s'inquiètent pour leur salut adoptent une attitude religieuse fervente ou s'engagent sur un chemin de transformation. Cela est bien, si l'on est conscient que l'extase, l'acquisition de pouvoirs ou l'expansion de conscience ne permettent pas de retrouver l'état d'homme-dieu, mais qu'il faut disposer d'un véhicule céleste si l'on veut entreprendre un voyage céleste. Cette conscience survient après de nombreuses incarnations, mais elle peut naître aussi parce qu'on nous en a parlé dans un moment de grâce. Lorsque le temps est venu, il suffit qu'on nous dise : « Maintenant, vous avez suffisamment erré sur les voies du monde. Il est temps de prendre le départ vers les grands espaces ». Si cet appel - d'où qu'il provienne - nous touche le cœur, c'est que nous sommes prêts à faire le grand saut.

Il n'y a plus qu'à apprendre à piloter notre module inter-dimensionnel. Ce n'est pas un jeu d'enfant, mais qu'est-ce qui est impossible si l'on est convaincu qu'il n'y pas d'autre voie ? Pour ceux chez qui cet appel du grand large ne vibre pas, il n'y a pas de problème, car la Merkabah – leur vaisseau d'immortalité – les attendra au garage tout le temps qu'il faudra. Il y a juste un problème d'entretien. Au fil des siècles, le vaisseau qui est une structure magnétique vivante, éprouve comme une agonie. Nous seuls, pouvons lui redonner la vie car dans l'univers, nul dieu ne peut décider pour un autre. La grâce est une aide mais elle ne contraint pas. Même déchu, un dieu est libre de ses choix. Il faut attendre son éveil. Chaque fois que l'occupant inconscient de la Merkabah, endormi dans les songes de l'illusion de l'incarnation, vit et meurt, cela est enregistré sur les « disquettes » comme une nouvelle occasion manquée. Un tour de roue. Imaginons notre vie actuelle comme un coup de démarreur. Nous venons au monde pour tenter d'allumer notre vaisseau d'immortalité, mais il y a quelque chose qui ne le permet pas. Il faut que la « bougie » soit allumée de la bonne manière. Chaque nouvelle personnalité qui vient en incarnation fait vibrer légèrement le système, mais rien ne se passe, et c'est la mort encore une fois, jusqu'à ce qu'un nouvel ego se manifeste dans la Merkabah pour essayer de redémarrer le système à son tour. Cela dure depuis des millions d'années et ce n'est pas une évolution progressive.

L'homme incarné est comme une possibilité d'illumination déposée au cœur d'une cité magique endormie. S'il pouvait seulement faire jaillir l'étincelle et remettre le contact. Alors, le palais s'illuminerait de tous ses feux et se soulèverait dans l'espace vers les dimensions supérieures de l'univers. Le corps de gloire s'élèverait dans l'éther pour rejoindre les dieux. La foi en est la condition. Peut-on imaginer un destin plus fabuleux que de retrouver l'immortalité ?

La foi c'est la certitude que le créateur a voulu le meilleur pour sa créature, et que le « fils prodigue » a droit à son héritage céleste. Bien entendu, l'immortalité ne concerne pas notre ego incarné qui est un produit périssable. Il y a un prix spirituel à payer, celui de l'effacement de notre personnalité mortelle qui doit se transmuter en un nouvel être, libéré du karma et des limitations de l'espace-temps. Cela nécessite quelques ajustements, comme par exemple, ne pas utiliser les pouvoirs de la Merkabah à des fins égocentriques, car ce fut précisément l'origine de l'accident qui l'a éloignée de la lumière de l'amour.

La méthode pour remettre en marche le système de la Merkabah – le corps de gloire – c'est de s'alléger de tout ce qui est lourd. On parle de lâcher-prise et cette expression est bonne si l'on comprend qu'il faut rejeter tout ce qui peut alourdir la Merkabah qui est dépourvue de « masse ». Or, nous avons tendance à accumuler des expériences et à charger notre conscience jusqu'au jour où nous n'en pouvons plus. Nous nous écrions alors : « Assez ! » Cette prise de conscience survient après de longs efforts. Elle émet un signal magnétique vers le « vaisseau-mère de la Fraternité des âmes libérées », et celui-ci nous répond par un influx qui impulse un mouvement profond dans notre être. En nous délestant de ce qui est accumulé dans la nacelle de l'ego, une légèreté merveilleuse apparaît. Notre vaisseau s'illumine à chaque fois que nous rejetons nos charges. Une transmutation s'opère et les batteries de l'âme se rechargent. Ce travail de consécration peut être réalisé dans n'importe quelle condition sociale ou familiale, dès l'instant où l'on s'est dégagé des conflits et des résistances égocentriques. Traverser ces phases initiatiques requiert de l'énergie et de la volonté, mais ce travail est récompensé par l'expérience que notre vaisseau d'immortalité se soulève peu à peu. La grâce se fait sentir dans notre vie. Tant que l'être est centré sur le besoin de se réaliser socialement, il ne peut prendre soin de son âme car il a trop de désirs contradictoires à satisfaire. Il est divisé. Il faut que vibre l'aspiration à s'élancer sur le « chemin des étoiles ». Il faut un désir absolu de perfection. Longtemps, les chercheurs de vérité – philosophes ou mystiques – se sont demandés

Comment les âmes se déplacent à travers les dimensions célestes ? Cette connaissance était obscure et nous n'avions que des idées confuses à base de « dématérialisation », de « voyage astral » ou de « téléportation » Mais l'ingénieur divin a tout prévu pour ses enfants, auxquels il a donné un corps de gloire, un vaisseau adapté à son âme individuelle.

On réalise que cette connaissance n'a rien de commun avec l'acquisition des pouvoirs occultes et la pseudo magie blanche. La réalisation de notre Merkabah individuelle ne nécessite pas que nous développions une expansion de conscience qui se briserait finalement sur la limite de l'espace-temps. Il n'y a pas besoin d'introspection ou d'analyse qui paralyse le désir d'absolu en alourdissant encore plus le souci de soi-même.


La Hiérarchie des Libérés

Avant d'aborder le processus de redémarrage de la Merkabah, il faut tenter de remettre au clair la notion de « Hiérarchie » spirituelle.

Un être « libéré », tel que le présentent les traditions spirituelles, n'est pas un esprit désincarné mais une âme vivante en possession de son véhicule d'immortalité. Certaines loges d'occultistes ont diffusé des enseignements faux où ils présentent le « corps de gloire » comme le résultat d'un développement occulte - ce qui a été interprété comme un éveil de la kundalini inférieure. Cette voie est contraire au but. La remise en marche de la Merkabah n'a rien de comparable pour la raison que ce véhicule d'immortalité n'est pas dépendant de nos capacités naturelles. Cela est souvent difficile à comprendre pour les tempéraments tournés vers l'occulte. Les maîtres de la voie abrupte sont catégoriques : « le développement des pouvoirs psychiques n'a aucun sens du point de vue de la libération ». Nous pensons à Krishnamurti qui a vécu toute sa vie avec « une puissante cylindrée au-dessus de la tête », et qui déconseillait toute forme de pratique magique ou occulte. Comme d'autres instructeurs, Krishnamurti parlait de la Merkabah - peut importe le nom qu'on lui donne - et c'est pourquoi son message nie toute intervention de l'ego dans le processus d'éveil. L'ego doit s'effacer. Cela nous délivre de la lutte pour parvenir à un résultat. Pourquoi exiger l'impossible d'un organisme naturel qui n'existe que pour assurer la survie biologique ? Une nouvelle conscience doit naître en nous par un processus de transmutation et non par une expansion du moi. Les anciens Taoïstes disaient : « Le sage est comme l'enfant au sein de sa mère ». L'Evangile dit : « Laissez venir à moi les petits enfants », ce qui ne veut pas dire qu'il faut régresser, mais qu'il faut lâcher prise.

Ceux qui ne peuvent comprendre ces nuances s'engagent aveuglément sur les voies d'expérimentation ésotériques ou mystiques, jusqu'à ce qu'ils se butent à la limite infranchissable. Cela peut durer longtemps jusqu'à ce que ce cri nous échappe : « J'en ai assez ! Maintenant, je veux la vérité vraie ! » La connaissance de la Merkabah, le vaisseau d'immortalité qui nous entoure mystérieusement, nécessite simplement qu'on se souvienne de son existence. Ce rappel ne se commande pas et rien ne peut le déclencher, ce qui rend les enseignements de la « voie directe » désespérants pour ceux qui manquent de la foi véritable. La foi est une intuition qui est un état de réalisation concrète. La foi n'a rien à voir avec les croyances, les doctrines et les dogmes.

La foi véritable ne s'exprime pas de manière spectaculaire ou névrotique. Elle peut même apparaître comme un manque de foi car elle ne dépend pas des idéaux répertoriés. C'est une certitude qui est dans le sang. Elle se renforce même dans le doute, car celui qui dispose de la foi véritable peut douter sans risquer de perdre l'essentiel. La foi est le plus grand des pouvoirs, car elle seule peut décider de remettre la Merkabah sur la piste d'envol. Sur la base de la foi, les « libérés » ont détaché les amarres qui retenaient leur corps d'immortalité au plan de la densité, et ils sont partis vers un éternel voyage. Ceux qu'on nomme les « âmes libérées » forment des flottes de vaisseaux spirituels qui naviguent vers les dimensions supérieures de l'univers. Savoir que les grands êtres spirituels sont des vaisseaux de lumière nous délivre des fantasmagories de l'astralisme, des channels et de leurs ectoplasmes de l'occulte. On ne contacte pas ces vaisseaux comme on entre dans un moulin. Il faut les codes, les accords, et un ordre de mission. Une fraternité de Merkabahs constitue une formation qu'on peut comparer à un vaisseau-mère. Un tel groupe énergétique forme une confrérie comme toutes celles du passé qui ont quitté la base terrestre pour le centre des univers : esséniens, manichéens, cathares, hermétistes d'Orient et d'Occident, sangha bouddhiste, taoïstes, etc... Toutes les civilisations ont généré des vagues de libérés. Ceux-là ont remis en marche leur flotte de vaisseaux spirituels après avoir reçu les autorisations du vaisseau-mère qui supervise les manœuvres durant leur retour vers le centre des mondes. C'est l'évolution éternelle. Représentons-nous ces fraternités comme les maillons d'une grande chaîne d'âmes intégrées à la Hiérarchie cosmique. Elles sont comme des systèmes planétaires autonomes. « Il y a de nombreuses demeures dans la maison de mon Père ». Il y a de nombreux vaisseaux qui sillonnent l'éther universel.


Les techniciens de l’Esprit

Tant qu'il demeurera des âmes emprisonnées dans l'illusion du monde, la Grande Fraternité se tiendra à la limite de notre champ d'existence en stimulant les vocations au grand départ. Ce processus est scientifique et c'est pourquoi rien n'arrive au hasard dans l'univers inter-dimensionnel. Tout est numérisé dans le Livre de la Vie où figure le « nom nouveau » de notre être spirituel véritable. La Grande Fraternité des âmes libérées envoie régulièrement sur notre planète des travailleurs spirituels capables de remettre en état nos circuits de transfert vers le monde divin. Chaque instructeur mandaté par la Fraternité recrée une méthode de libération, non qu'il y en ait plusieurs, mais de manière à s'adapter au niveau de ceux qu'il contacte. Chaque instructeur spirituel qui a formé des disciples est chargé de traiter un certain aspect de leur « vaisseau ». C'est pourquoi, il est souvent préférable dans cette phase de préparation, que ces instructeurs parfois dogmatiques, ignorent jusqu'à l'existence de la Merkabah car dans le cas contraire, ils ne pourraient appliquer leurs doctrines fragmentaires. D'où l'utilité de la moindre secte, et qu'importe si chacune se croit détentrice de la vérité exclusive.

Les maîtres spirituels qui travaillent directement sur le microcosme humain ont opéré un contrat avec la Fraternité des âmes libérées, et ils n'ont pas le droit à l'erreur. Il y a donc différentes sortes d'instructeurs spirituels, et nul ne peut considérer l'un comme supérieur à l'autre car dans l'économie planétaire, certains sont des héros chargés de missions ingrates que le public méprise. Les gens sont conditionnés par les images d'Epinal de la sainteté, mais la libération est au-delà des préjugés et des bondieuseries. Derrière les enseignements qui présentent des principes identiques, se dissimulent des opérations plus secrètes – les réparations de la Merkabah par les ingénieurs célestes.

Les techniciens de l'Esprit doivent souvent dissimuler le but de leur intervention derrière un message de sagesse « conforme ». Ils travaillent dans la clandestinité sur la Merkabah dont ils réparent les circuits sur plusieurs niveaux énergétiques. Comme en médecine, celui qui soigne les yeux ne répare pas le cœur, pour autant que cette métaphore restitue une idée de la diversité des instructeurs venus remettre en état les organes endommagés de notre divine Merkabah.

Ne connaissant pas la raison de ce travail entrepris dans l'instant même où l'humanité s'est écartée de la source originelle, l'homme terrestre n'y comprend rien. Ses gardiens planétaires l'occupent avec des religions qui lui permettent d'évoluer jusqu'au point où il peut reprendre conscience de sa destinée divine. « Dieu n'abandonne pas l’œuvre de ses mains » C'est pourquoi des vaisseaux-mères veillent en permanence dans le système solaire. Les signaux qu'ils émettent nous atteignent impersonnellement. Ils ne forcent rien, contrairement aux basses hiérarchies planétaires qui répandent des messages télépathiques pour influencer notre mode de vie et notre pensée. Par exemple, l'importance politique de la « grande loge blanche du Tibet » est capitale dans la mondialisation. Sa sollicitude est intéressée. C'est de la propagande pour nous enchaîner au plan terrestre par l'idéal d'un « monde meilleur ». Au contraire, pour la fraternité spirituelle régulière, chaque âme est l'objet d'une grande attention dans le respect absolu de son libre arbitre. L'on nous connaît bien mieux que nous ne nous connaissons nous-mêmes. D'autre part, ne confondons pas les vaisseaux de lumière avec les engins extraterrestres venus d'autres systèmes pour des raisons « économiques ». Il y a beaucoup de monde dans l'atmosphère, et pour nombre de raisons. Les hiérophantes chargés de superviser notre réintégration nous assistent depuis un immense vaisseau-planète où sont codés nos circuits individuels depuis le début du périple dans l'espace-temps.

En fonction des cycles cosmiques et des variations des influx électro-magnétiques universels, ils émettent des signaux de nature à stimuler positivement nos capacités d'éveil. Contrairement aux contes de fée de l'occultisme, les hiérophantes ne se manifestent pas personnellement, ce qui serait une ingérence dans notre vie, sachant que les hommes ont toujours tendance à déifier ce qui vient du ciel. Il faut donc rejeter l'imagerie des « maîtres ascensionnés » et des « maîtres de grande loge blanche » qui usurpent le nom de Jésus ou des archanges de la tradition. Un vrai maître spirituel ne tolère pas qu'on adore une image de lui-même, ce qui n'interdit pas la tendresse et le respect. Les lucifériens caricaturent les « avatars » dont ils ont fait des idoles popularisées. Un maître spirituel vient sur Terre pour rassembler un groupe d'âmes par affinité karmique - il forme une famille d'esprit - mais il ne se déclarera pas « sauveur du monde ». La sagesse enseigne : « Christ peut naître mille fois sur la Terre, s'il n'est pas né en toi, il est né en vain ». Toutes les recherches de preuves historiques sur l'existence des grands initiés du passé sont vaines du point de vue de la vérité intérieure. Les écrits sacrés parlent un langage qui s'adresse à l'âme. Le gnostique est entré dans le monde intérieur où l'histoire extérieure n'a aucun sens. La Merkabah qui est le sanctuaire de l'âme est inviolable et le bruit du monde ne l'atteint pas. Du point de vue de la Gnose, le Temple de l'Esprit est notre vaisseau, notre demeure spirituelle.


Le décollage de la Merkabah

Comment bâtir le Corps de Gloire ? Cette question est souvent posée et il faut tenter d'y répondre malgré les risques de malentendu. Voici quelques éléments théoriques pour permettre aux chercheurs de vérité de s'orienter, sans leur imposer un système.

La Tradition enseigne que le centre de la Merkabah coïncide avec le cœur organique, et spécialement avec un point du ventricule droit appelé « atome primordial ». Ce « germe du corps de gloire » ne doit pas être confondu avec le chakra du cœur que certaines écoles stimulent par la méditation. L'atome-germe est indépendant de l'organisme mais il peut agir sur le système glandulaire. C'est le sanctuaire du « code génétique » du prototype humain éternel. Ce « code divin » ne peut être forcé par une culture mystico-ésotérique. Il est inviolable et aucune science ne peut le manipuler. C'est le dépôt sacré. Si l'on imagine la Merkabah comme une sphère de 30 mètres de diamètre, son centre mathématique coïncide avec le cœur physique. L'Évangile a mis en image la « naissance de Jésus dans la grotte de Bethléem » pour figurer la présence d'un germe divin en l'homme. Bethléem est la « Maison du pain de Vie », ce qui indique que l'atome originel est le foyer du divin. Lorsque l'atome-germe est stimulé par l'Esprit, alors commence le processus de régénération de l'alchimie interne. Un nouvel être va naître. D'abord l'atome produit des signaux qui rayonnent vers le sternum – le rayonnant. Ensuite, la glande du thymus et stimulée à refabriquer des hormones de croissance. Ce processus organique de renaissance permet de ré-alimenter les circuits subtils de la Merkabah dont les feux s'allument peu à peu comme des étoiles intérieures. Le corps de gloire émerge dans sa mystérieuse splendeur, laquelle ne peut pas être perçue par les clairvoyants. Dans la personne, cette renaissance s'opère dans le silence de la nuit de l'âme, et on pourrait dire, à l'insu du « vieil homme ». Lorsque le microcosme-merkabah est régénéré, une nouvelle personnalité se retrouve aux commandes. Alors, le support psycho-organique - vous et moi - qui a servi de nourrice peut céder la place par le processus de la mort naturelle - simple formalité dans ce cas, car la mort a été vaincue.

Réactivation de nos foyers de propulsion

Celui qui sait donner une orientation totalement spirituelle ā sa vie, tout en gardant les pieds dans la réalité éthérique, est déjā sur la piste de décollage. Son énergie remonte, ses ailes s’agitent et repoussent les nombreux pièges dans lesquels sombre l’humanité. Mais il est encore dans le brouillard et, faute de trouver une carte, il ne pourra aller nulle part.

Les secrets techniques d’un conducteur de Merkavah (Vimana, Inde)

Revenons ā l’ouvrage du docteur Gopalakrishna sur les vimanas et examinons la citation suivante:

<<En attirant les sept forces de l’air, les joignant aux rayons solaires et les passant au travers du centre ondulant du Vimana, le Vimana aura un mouvement de zig-zag comme un serpent.>>

Ce conseil aux conducteurs de vimana nous éclaire sur un élément clé dont nous n’avons que peu parlé, ā savoir les <<sept forces>>. L’âme, bulle crystalline inviolable, est irisée par les sept couleurs du prisme universel, qui correspondent aux sept rayons fondamentaux de toute construction dans l’univers. Nous les retrouvons dans nos sept chakras, les sept jours de la semaine, les sept notes de la gamme, etc. Il y a une alchimie ā opérer entre ces <<forces de l’air>>, ce qui souligne leur subtilité; les joindre aux <<rayons solaires>>, ce qui signale que les forces fondamentales doivent être dynamisées par le feu du désir pour amplifier leur puissance. Finalement, il faut les faire passer au travers du <<centre ondulant du vimana>>, il s’agit de la kundalini du Coeur, qui donnera un <<mouvement en zig-zag du vimana, comme un serpent>>. L’harmonie entre les forces de l’air dynamisées par celles du feu procure l’activation de la pulsation libératrice émanée du Coeur.

<<Si on électrifie les trios acides de la partie nord-est du Vimana, en les soumettant aus sept types de rayons solaires, quand ont passé la force résultante dans le tube-miroir, toutes les activités se déroulant au sol seront projetées sur l’écran.>>

Cette dernière citation fait intervenir une notion d’électricité. En effet, l’énergie dynamisante de base dans l’univers s’appelle Fohat*. Ce feu puissant possède un spectre d’action très large qui constitue l’électromagnétisme dans toutes les dimensions. Le New Age attribue l’énergie cosmique ā la seule force d’amour; ce terme si galvaudé est devenu une réduction face ā l’immense complexité qui régit les mondes et l’énergie universelle. En effet, l’amour n’est pas la seule dynamique, l’électromagnétisme est une alchimie des contraires où la violence peut avoir sa place. Les sept rayons, qui s’échelonnent dans la matière entre l’infrarouge et l’ultraviolet, en témoignent puisque le premier est une pure force d’attraction, de chaleur, alors que le dernier est un rayon brisant et perçant, pouvant être très douloureux.

Lorsque le texte parle d’électricité et d’acides, la pensée analogique nous reporte au système nerveux de notre organisme. En effet, la trame du système nerveux est calquée sur le corps éthérique. C’est par lui que les influx cosmiques, de nature électrique, informent nos structures subtiles. Ainsi s’établit la communication entre le cosmos et l’âme, et peu ā peu, notre structure éthérique vient ā changer. Les acides dont parlent les écrits sur les vimanas sont nos hormones, qui doivent passer sous l’obédience des sept rayons de l’âme, pour pouvoir alimenter le corps éthérique des fluides issus de la mère divine. Ainsi, <<toutes les activités se déroulant au sol seront projetées sur l’écran>> et nous connaîtrons les détails du programme de notre destinée céleste.

De nouvelles hormones de croissance

Chacun des sept chakras est relié ā une glande qui génère des hormones accomplissant un travail spécifique dans l’organisme. Les hormones sont les relais des rayonnements de l’Esprit, dans le corps humain. Les glandes qui les sécrètent sont comme des joyaux, les pierres précieuses des palais de lumière, des cites celestas dérites dans les texte mythologiques, qui ont pour function de spécialiser les influx cosmiques pour les redistribuer en vitalité dans l’organisme.

Relevons que le processus de libération entraîne des répercussions physiologiques sur l’activité hormonale. La fonction spirituelle de nos glandes est méconnue des anatomistes matérialistes, qui les prennent pour des sortes de cristaux. En réalité, une glande est un joyau éthérique cristallin; sur un cadaver, elle apparaît figée, mais dans un organisme vivant, sa forme est fluide, changeant selon les rayonnements qu’elle doit gérer et muer en fluides hormonaux. Une glande serait plutôt ā l’état gazeux, tant sa subtilité est grande.

L’hypophyse, notamment, est liée au chakra coronal. Elle spécialise les rayonnements solaires et génère des hormones en relation avec le soleil. La mélantonine, par exemple, est sécrétée par réaction, pour protéger le corps des brûlures que peut causer l’astre flamboyant. Orienté au service du Coeur, elle peut recevoir des rayonnements cosmiques de dimensions solaires plus élevées. Ētant un centre énergétique<<transformateur>>,elle redistribute l’énergie de la conscience divine par les hormones dans l’ensemble du système éthérico-physique ā travers le système nerveux. Aussi le corps entier est-il irrigué par les flux cosmiques de la conscience, et il est sain.

Le désir sincère du Coeur éveille également des processus cosmiques relayés par le thymus. Cette glande, loge derrière le sternum, l’os <<rayonnant>>, produit des hormones de croissance. Au plan éthérique, elle est directement reliée aux flux nourriciers de la Mère divine. Le thymus est actif entre la naissance et l’âge de sept ans; il oeuvre ā l’édification du corps éthérique. Une fois cette tâche accomplie, cette glande se désactive pour ne plus se réanimer, excepté dans deux cas. Le premier est celui de la femme enceinte. La future mère génère ā nouveau des hormones de croissance pour construire le corps de son enfant. Dès son enfance, l’enfant continue d’absorber les rayonnements de la croissance par le thymus de sa mère. C’est la raison pour laquelle les seins sont situés de part et d’autre du sternum qui déploie le rayonnement du thymus de la mère pour le transmettre ā l’enfant ā travers le lait; support matériel de la nourriture éthérique. La jeune mère est ainsi l’intermédiaire entre la Mère divine universelle et l’enfant. La glande demeure active chez la femme jusqu’ā la fin de l’allaitement.

Notre croissance s’arrête avec notre corps physique. Il s’agit ensuite de <<profiter>> au maximum de ce corps avant qu’il ne se dégrade. Mais en étant conscients de l’état précaire et de la préciosité de la vie, nous réalisons peut-être que notre croissance peut continuer sur d’autres plans. Seules les forces de conscience permettent la croissance de l’être intérieur divin.

Celui qui se pose les questions fondamentales sur son identité véritable, son origine cosmique et le sens de sa destinée fait un pas dans la dimension de la conscience. Dans un deuxième temps, le désir ardent de se reconnecter ā la source pure de la vie, associé ā une compréhension de plus en plus Claire des lois de l’univers font germer son Coeur: la fécondation de l’Esprit peut avoir lieu. L’enfant divin intérieur commence ā croître et, grâce ā la magie divine, le thymus se réanime pour produire des hormones de croissance! Mais ces dernières sont d’une nature éminamment plus subtile que celles qui font grandir le corps des enfants, puisqu’elles doivent construire non pas un corps matériel mais un corps spirituel, le vêtement glorieux du conducteur de notre char d’immortalité. Ce processus de remise en activité du thymus ne s’opère que chez le chercheur d’Absolu qui construit son corps de gloire. En tant qu’enfants des dieux, nous nous abreuvons au sein de la Mère divine, qui nous déverse ses courants de croissance spirituelle. C’est pourquoi la Tao dit: <<Le sage est comme l’enfant au sein>>. Des perceptions et des organes jusque-lā inconnus peuvent se réactiver si nous avons foi dans le fait que l’univers veut ce qu’il y a de mieux pour ses enfants. En nous dégageant des illusions du monde des formes et en tournant notre esprit vers le coeur de l’univers, source de toute vie , nous donnons aux dieux la possibilité d’achever le tavail ā travers nous et de reprogrammer notre système merkavique assoupi. C’est le sens de la parole <<Dieu n’abandonne pas l’oeuvre de ses mains>>.

Quel est le processus qui nous permettra de réactiver notre Merkavah individuelle? L’Initiation véritable, accomplie au sein d’un groupe, aurait comme effet de faire jaillir ā nouveau les sept rayons de l’Esprit de nos trois moteurs énergétiques internes, puis d’allumer les douze foyers de la tête (ce qui dans l’imagerie religieuse, est représenté par l’auréole autour de la tête du Christ et des saints).

Du point de vue de notre prototype éthérique, une fois que les ailes du haut (notre force spirituelle) auront repris leur function d’orientation du vaisseau, la fleur du Coeur pourra germer et se hisser vers les douze constellations. Il s’agit de l’union cosmique du Coeur et de la tête, les noces alchimiques entre l’âme et l’Esprit, qui engendrent un enfant-dieu dans toute sa puissance. Alors réapparaîtra autour de nous, sur les <<parois>> de notre sphère merkavique, notre ciel intérieur qui montre la carte de notre destinée divine.

LE PLAN DE SAUVETAGE DES MERKAVAH

La légende du Graal

Lorsqu’on parle de sacrifice, notre conditionnement religieux peut nous présenter l’image du Christ portant sa croix, mais on réalise rarement qu’il n’aurait pu accomplir sa mission sans ses disciples. Ces derniers représentent les douze aspects de l’être divin, ses douze constellations. Jean symbolise le cœur, Judas la matière, Pierre l’au-delà, Jacques l’alchimie, etc. Le Christ, le treizième, incarne l’homme libéré, celui qui n’est plus identifié à un aspect particulier de lui-même, mais qui a intégré l’ensemble de ses faisceaux – ses douze frères – réintègrant ainsi tous les aspects de l’univers. Revenu immortel, il est prêt au sacrifice de sa personnalité mortelle.

Un autre mythe, la suite en quelque sorte de « l’aventure christique » , est très intéressant d’un point de vue initiatique : c’est la légende du Graal, qui a traversé le Moyen-Âge et qui est à l’arrière-plan ses récits du cycle arthurien. Selon cette légende, le sang du Christ aurait été recueilli dans la coupe du Graal et celui qui y boirait atteindrait l’Immortalité. Seulement, cette coupe ne pourra être trouvée qu’au sein d’un groupe de douze âmes parfaitement unies, d’où l’émergence des chevaliers de la Table Ronde. Autrement dit, si un groupe de douze s’harmonisait et formait une coupe parfaite, il ferait descendre en son sein l’âme du Christ (son « sang » ). Du point de vue ésotérique, le Christ est le prototype éthérique immortel de chacun. Intérieurement, la mission du Christ est de faire renaître une personnalité renouvelée, tout à fait détachée de l’égo, qui trônerait au centre des caractéristiques subjectives. C’est ainsi qu’il faut comprendre la renaissance de notre être intérieur. Le Christ existe potentiellement en chacun , et c’est pourquoi les gnostiques disent : «Le Christ a pu naître mille fois à Bethleem, mais s’il n’est pas né dans ton cœur, son sacrifice aura été vain ». De même, il y a en nous douze disciples, présents physiologiquement dans les douze paires de nerfs crâniens qui entourent notre cortex cérébral (les vingt-quatre vieillards auxquels fait référence l’Apocalypse). Toutefois, ces foyers sont comme éteints car, de par son isolement spirituel, notre âme n’a pas les moyens de les stimuler.

  • (Reprocuduction des pages 117 ā 122, tiré du livre : Merkavah,Le Véhicule de l`Âme, dans la Tradition Universelle, Lil Kaitesi, éditions de l`Île Blanche, 2011, avec permission.)

http://cachrachel.chez-alice.fr/Audio/merkabacristal.mp3

Si vous pensez que vous allez trouver dans ces pages quelque chose d’utile qui vous aidera en fonction d’un projet que vous avez en tête, vous ne connaîtrez toujours pas la vérité à propos du Mer-Ka-Ba. On doit en faire personnellement l’expérience, non seulement avec son cerveau mais aussi avec son cœur. En définitive, si vous cherchez vraiment à un comportement de mécanisme dans le but de vivre une expérience qui a trait au Mer-Ka-Ba, je vous offre les informations qui suivent.

Les 17 premières respirations de la méditation Merkabah
selon l'enseignement de Drunvalo Melchizedek.

· On n'enseigne pas la 18ème respiration, car celle-ci nous propulse dans la prochaine dimension ce qui nous fait à proprement parler disparaître de cette dimension. Il est nécessaire d'avoir un accord très clair de votre moi supérieur pour le faire. En effet, si vous le faites correctement vous allez devenir invisible pour les yeux, et changer de niveau dimensionnel. Cela n'est pas à prendre à la légère, car en général, lorsque l'on va dans l'autre dimension, on n'a plus envie d'en revenir. Et si vous êtes ici, c'est pour une bonne raison. Maintenant, sachez que vous pouvez la trouver (la l8ième) sur Intenet. Mais ne prenez pas ce que je vous dis à la légère. Certaines forces seraient très heureuses de vous voir quitter cette dimension. On a besoin de vous ici et maintenant ! A vous de choisir. A vous de sentir.

· Sachez qu'énormément de personnes enseignent d'autres types de méditation Merkabah. De nombreuses personnes me contactent en me disant que celle-ci est complètement dépassée. Grand bien leur fasse, mais moi je me contente de celle-ci pour le moment. Les autres types de méditation Merkabah auxquels ils font référence font tourner notre «M» à une vitesse supérieure à celle de la lumière, tandis que d'autres la font tourner à une vitesse inférieure. Je veux bien croire que c'est possible, mais la «M» que je vous propose vous fait passer graduellement du niveau de conscience actuelle au niveau de conscience Christique, ce qui est justement en train de se passer sur terre. Personnellement il me semble que l'harmonie c'est donc de faire celle-ci. Maintenant, à vous de choisir. Il n'y a pas de mauvais choix, tant qu'il s'agit de votre choix. Si la vitesse de la lumière est choisie, ce n'est pas par hasard. Elle est en accord avec le monde à 3 dimensions dans lequel nous vivons. Chaque électron dans notre corps tourne autour de chaque atome dans notre corps à la vitesse de 9/10 de celle de la lumière. De plus, si notre Merkabah tourne plus vite que la vitesse de la lumière, cela nous fait disparaître du monde en 3D, avec les mêmes conséquences que celles que je vous ai expliquées plus haut avec la 18ième respiration.

· Important! Il est strictement défendu au niveau de la Confédération Intergalactique d'activer la Merkabah d'une autre personne., Les conséquences peu vent en être très anti-évolutionnelles pour cette personne et pour vous-même. Dans des cas extrêmes, des exceptions peuvent être faites pour vos enfants, mais je ne vous le recommande pas. Bien sûr, chaque personne qui vous approche est automatiquement influencée par votre Merkabah, and this is OK.

Vous pouvez installer une Merkabah autour de l'endroit où vous habitez, si vous recevez l'autorisation de Gaïa, la Terre. Il suffira que vous y pensiez au moins une fois par jour, afin qu'elle reste active.

Même s'il est vrai que dans un premier temps cela semble un peu, beaucoup, de détails techniques à mettre en pratique en même temps, ne vous en faites pas si vous avez parfois l'impression de ne pas «bien» faire... Vos différents corps savent très bien ce que vous êtes en train de faire... Eux, n'ont pas oublié, car ils savent qu'il s'agit de leur nature profonde. Ce qui compte surtout, c'est l'intention et l'attention que vous leur portez.



LES 17 PREMIÈRES RESPIRATIONS DE LA MERKABAH
selon l'enseignement de Drunvalo Melchizedek.

· Commencez par vous relaxer et à tendre au maximum vers un état d'amour inconditionnel. Il est important de bien se tenir droit afin d'optimaliser la circulation de l'énergie. Pour les six premières respirations, vous allez faire ce que l'on appelle un «mudra». À cette fin, posez vos mains de manière à avoir les paumes intérieures dirigées vers le haut. Détendez vos doigts, et faites attention qu'ils ne se touchent pas les uns les autres. Pour les six premières respirations, visualisez votre corps entouré de deux tétraèdres imbriqués (pyramides à quatre faces).

· À L’inspire, on visualise un tétraèdre dont le sommet se situe à la distance d'une main au-dessus de notre crâne, et dont la base nous passe au niveau des genoux. L’un de ses côtés est dirigé devant nous pour les personnes dotées d'une énergie à majorité masculine, et derrière nous pour les personnes dotées d'une énergie à majorité féminine.

Le tétraèdre pointé vers le haut est le tétraèdre masculin.

· À l'expire, on visualise un tétraèdre dont le sommet est orienté vers le bas, en dessous de nos pieds. Sa base passe à hauteur du plexus solaire (poitrine). L'un de ses côtés est dirigé derrière nous pour les personnes dotées d'une énergie à majorité masculine, et devant nous pour les personnes dotées d'une énergie à majorité féminine. Le tétraèdre pointé vers le bas est le tétraèdre féminin.

Lorsque vous vous asseyez en lotus,
le tétraèdre dirigé vers le haut englobe tout votre corps
.

· 1 - Positionnez vos mains pour le premier mudra. Joignez légèrement vos pouces et vos index. Fermez les yeux. Inspirez profondément à la manière des Yogis (d'abord par le ventre, ensuite par le diaphragme, et finalement par la cage thoracique) durant huit secondes. Visualisez la pyramide qui se remplit d'une lumière blanche qui remplit tout votre corps. Ensuite, sans interruption, dans le même rythme, expirez yogiquement (d'abord par le ventre, ensuite par le diaphragme, et finalement par la cage thoracique) durant huit secondes et visualisez le tétraèdre pointé vers le bas qui se remplit d'une lumière blanche. Ensuite, retenez votre respiration pendant cinq secondes et détendez-vous. Croisez vos yeux (louchez), dirigez votre regard vers le haut, et rabattez-le vers le bas le plus vite possible. Simultanément au rabattement, visualisez l'énergie blanche qui sort de l'apex (la pointe) du tétraèdre dirigé vers le bas, qui jaillit dans la Terre.

Lors de l'expulsion de l'énergie, vous êtes, sensé ressentir une sorte de frémissement électrique qui parcourt votre colonne vertébrale. Il s'agit d'une sorte de nettoyage de votre système énergétique lié au mudra que vous venez de créer (contact du pouce et d'un des autres doigts). Une fois que vous avez ressenti cette «vague de frisson», passez à la respiration suivante. Toutefois, je tiens à préciser qu'il n'est pas évident de ressentir ce «nettoyage» au début. Personnellement, je passe à la respiration suivante, même si je ne le ressens pas.

· 2 - Pour cette deuxième respiration, tout est identique à la première excepté que vous changez de mudra avant de commencer à inspirer. Vous touchez légèrement vos pouces et vos majeurs.

· 3 - Identique. Léger contact entre les pouces et les annulaires.

· 4 - Identique. Léger contact entre les pouces et les auriculaires.

· 5 - Identique. Retour au léger contact entre les pouces et les index de la première respiration.

· 6 - Identique. Retour au léger contact entre les pouces et les majeurs de la deuxième respiration.

· 7 - Oubliez les deux tétraèdres et visualisez le canal pranique qui traverse votre corps. Le mudra utilisé sera le même pour les sept respirations suivantes. Il connecte vos pouces avec vos majeurs et vos index. Durant l'inspiration de huit secondes, visualisez le tube pranique se remplissant d'une lumière blanche simultanément par le haut et par le bas. L'énergie provenant des deux sources se rejoint au nombril (3ième Chakra). Imaginez une boule de lumière blanche d'une grosseur comparable à un pamplemousse. Elle va grossir rapidement jusqu'à atteindre, à la fin de l'expir, un diamètre égal à la hauteur du livre que vous avez entre les mains. L'expire dure également huit secondes. Il n'est plus nécessaire de retenir votre respiration entre l'expire et L’inspire, ni de ressentir la «vague de frissons électriques».

· 8 - Identique à la 7ième respiration. À la fin de l'expiration, la boule de lumière autour du nombril atteint sa taille maximum (semblable à une balle de volley-ball). Cette taille varie selon les personnes. Pour connaître la taille de la vôtre, prenez la distance entre le bout de votre doigt le plus long, et votre poignet.

· 9 - La boule de lumière garde la même taille, mais devient de plus en plus lumineuse.

· 10 - Votre boule reçoit tellement d'énergie qu'elle devient de plus en plus dorée durant l'inspiration. Commencez à expirer en laissant juste s'échapper un peu d'air entre vos lèvres par un souffle puissant. Ce jet d'air va agrandir la boule jusqu'à englober tout votre corps. (cf. Illustration Léonard de Vinci. ci-dessus)

Paradoxalement, il est important de réaliser que la petite boule centrée sur le nombril est toujours là. Elle est en fait plus brillante que la boule de Leonardo.

· 11 - Comme nous l'avons fait pour la petite boule, nous remplissons la grande boule d'une énergie de plus en plus lumineuse.

· 12 - Identique à la respiration 11.

· 13 - Identique à la respiration 11.

· 14 - Cette 14ième respiration va nous permettre de passer de la troisième dimension à la quatrième dimension. Durant les 13 respirations précédentes, notre boule d'énergie était centrée sur le 3ième Chakra qui nous lie à la 3ième dimension. Si nous désirons nous ancrer dans cette dimension, il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à la 14ième respiration.

Comme nous désirons nous habituer progressivement à passer à la quatrième dimension (la dimension Christique), il ne nous reste plus qu'à centrer cette boule d'amour sur notre quatrième Chakra... Celui du coeur.

Pour ce faire, nous commençons par modifier complètement la position de nos mains. Vous trouverez de nombreuses représentations du Bouddha dans cette position. Vos mains sont l'une sur l'autre en dessous de votre nombril, les paumes dirigées vers le haut. Pour les êtres à prédominance masculine, vous placerez votre main gauche dans votre main droite, avec vos pouces qui se touchent légèrement. Pour les êtres à prédominance féminine, vous placerez votre main droite dans votre main gauche avec vos pouces qui se touchent légèrement.

Au début de l'inspiration de huit secondes, déplacez le point de rencontre de l'énergie venant du haut et de celle venant du bas. Le nouveau point de rencontre se situe... au Chakra du coeur. Sentez votre tube qui capte cette énergie venant du bas et celle venant du haut. Ces énergies, cosmique et tellurique, se rencontrent au niveau du coeur. Le plus souvent possible dans vos journées, visualisez ce tube et ce flot incessant. Ce flot est à proprement parler votre lien à votre vie éternelle.

· 15 - Au moment de l'inspiration pensez le code «Vitesse égale».

Visualisez vos deux double tétraèdres tournent à une vitesse égale l'un par rapport à l'autre. Ne vous inquiétez pas si ce qui suit fait un peu mode d'emploi pour «vaisseau spatial». En, fait c'est exactement le cas, vu que vous êtes en train d'activer votre Merkabah qui est un véhicule qui permet de voyager dans l'EspaceTemps. Votre corps sait très bien ce que vous êtes en train de faire. Il connaît la Merkabah, vu qu'il s'agit de sa nature profonde. Les codes que vous allez lui donner sont là pour le guider afin qu'il sache quelle Merkabah vous désirez utiliser.

À l'expiration, créez une petite ouverture entre vos lèvres, comme vous l'avez fait pour la lOième respiration. Expirez de la même manière avec une certaine force et ressentez les deux doubles tétraèdres qui tournent autour de vous.

Ce deuxième petit jet d'air au travers de vos lèvres est en quelque sorte une manière de mettre le moteur de votre Merkabah en marche.

· 16 - Au moment de l'inspiration pensez le code «34/21». Cela signifie que votre double tétraèdre masculin fera 34 tours pendant que votre double tétraèdre féminin en fera 21. À l'expiration créez à nouveau un petit trou entre vos lèvres et soufflez avec un max. de pression. Ce souffle va accélérer votre vitesse et stabiliser votre Merkabah qui prendra de plus en plus la forme suivante : un disque plat d'un diamètre de plus ou moins 19 mètres. Cela ressemble étrangement à l'image que beaucoup se font des soucoupes volantes. Lorsque l'on est en position de Lotus, on est assis dessus. Il touche la base de notre colonne vertébrale.

· 17 - Au moment de l'inspiration pensez le code «9/10». Cela signifie que votre double tétraèdre masculin fera 10 tours pendant que votre double tétraèdre féminin en fera 9. Vous harmonisez ici la vitesse de votre Merkabah avec celle de l'électron qui tourne autour du noyau de vos cellules. À l'expiration, créez à nouveau un petit trou entre vos lèvres et soufflez avec un max de pression. Ce souffle va accélérer votre vitesse et stabiliser votre Merkabah.

· 18 - La 18ième respiration vous sera communiquée en temps opportun. Si votre moi supérieur sent qu'il est juste qu'il en soit ainsi, il vous la communiquera. Vous pouvez la trouver facilement sur Internet, mais soyez bien conscient encore une fois, que cette respiration vous fera littéralement disparaître de cette dimension.

Ensuite, relaxez-vous, et retrouvez petit à petit votre souffle habituel. Restez une dizaine de minutes dans cet Amour Inconditionnel. Faites bien attention à vos pensées. N'oubliez pas que dans la quatrième dimension, vos pensées se matérialisent instantanément. N'oubliez pas non plus que la Merkabah ne fonctionne réellement que si l'on ressent de l'Amour Inconditionnel d'une manière relativement sincère.

· Une Merkabab dure plus ou moins 10 minutes et crée autour de vous un champ électromagnétique très puissant pouvant durer jusqu'à 48 heures. En le faisant au moins une fois toutes les 24 heures, vous pouvez être sûr de la maintenir «vivante» à chaque instant. Après votre méditation, vous pouvez vous atteler à vos activités quotidiennes, bien qu'il puisse être aussi très intéressant de rester en méditation. Quoi qu'il en soit, n'oubliez pas que toutes vos pensées et vos visualisations sont renforcées. Soyez-en conscient ! Si vous n'avez pas envie de faire des respirations qui durent plus ou moins huit secondes, cela ne pose aucun problème. Ce qui compte, c'est qu'elles soient d'une durée plus ou moins égale. Personnellement, je pratique une Merkabah avec mes petits changements personnels. Il me semble que nous sommes tous différents, et si après avoir testé cette Merkabah pendant un certains temps vous y effectuez des petits changements, just let it be. (laissez faire !) Juste pour vous donner un exemple, je ne ferme pas les yeux lors de la méditation. Par contre un point très important, c'est que le double tétraèdre féminin (intérieur) ne tourne jamais plus vite que le double tétraèdre masculin. Si vous faites cela régulièrement, cela peut vous tuer physiquement à petit feu.

· Je ne peux que vous conseiller le livre de Drunvalo Melchizedek L'Ancien Secret de la Fleur de Vie aux éditions Ariane qui vous en apprendra beaucoup plus sur le sujet.

Cette méditation est tiré du livre " Les dernière pièces du Puzzle ou Objectif 2012"
De Claude Traks aux éditions CommuniCare, Collection 2012, avec permissio
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